Il fico d’India (Opuntia ficus-indica) è un frutto esotico messicano noto per le sue proprietà salutari e dimagranti, oltre che…
Il cuore è l’organo chiave responsabile del pompaggio del sangue attraverso l’intero organismo, rifornendo così ogni cellula di ossigeno e…
La dieta da 1500 kcal è versatile e varia, oltre che razionale ed efficace. Permette di eliminare il peso in…
Come posso ridurre il colesterolo? Questa domanda viene posta da tutta una serie di pazienti quando si trovano di fronte…
Fornire all’organismo la giusta quantità di proteine è una delle priorità per chi si allena. In particolare, chi si allena…
L’allenamento aerobico, noto anche come training aerobico, è il tipo di esercizio più versatile e più comunemente praticato. L’allenamento aerobico…
Cosa usare per perdere peso? Come ottimizzare il processo di dimagrimento in modo che non si trascini per qualche anno…
L’alopecia androgenetica, o calvizie maschile, è un fenomeno comunemente osservato. Questo tipo di alopecia è causato da fattori ereditari e…
La corsa diventa ogni anno più popolare tra coloro che conducono uno stile di vita sano e attivo. Perché si…