Purezza – azione su molti fronti. Scopri le proprietà più preziose della purga!

Ultimo aggiornamento: 09.01.2022

Da qualche tempo, l’agnocasto ha suscitato grande interesse come un’erba dagli effetti multiformi per la salute. Molto è stato scritto sul suo effetto significativo sul sistema immunitario, la capacità di ridurre il rischio di cancro, la lotta contro i radicali liberi nocivi e i microrganismi, e infine il suo ruolo importante nella perdita di peso. Infatti, una quantità considerevole di antiossidanti e altri composti preziosi è un argomento a favore di questa erba. Ma la purga è davvero buona per quasi tutto? Quali sono le proprietà più importanti della purga? Come usare purge?

Cos’è questa pianta?

La purga(Cistus L.) è un piccolo arbusto sempreverde di circa 20 specie che appartiene alla famiglia dei purganti. Il più noto e più utilizzato in erboristeria è il grigio (Cistus incanus). La pianta ha fiori caratteristici con una struttura rugosa e un aroma leggermente resinoso.

I fiori sono molto delicati, circa 3-7 cm di diametro, i petali sono di solito rosa, raramente viola, viola o bianco, i centri sono gialli. Sono estremamente decorativi, ed è per questo che molte persone coltivano questo arbusto in vaso. In primavera e in estate può essere messo fuori sulla terrazza o sul balcone, ma dovrebbe essere tenuto in casa durante l’inverno a causa della sua elevata sensibilità alle basse temperature.

Usi della pianta

La pianta si trova principalmente nell’Asia occidentale e nei paesi del Mediterraneo, così come nel Nord Africa, compresi Tunisia e Marocco. Viene coltivata sia come pianta ornamentale che su scala industriale, principalmente per scopi medicinali. Occupa un posto importante nella medicina naturale ed è più comunemente venduto come erba secca per la produzione di birra. È anche usato come ingrediente in miscele di erbe multi-ingrediente (ad esempio, tè detox, tè per una buona digestione o immunità).

Gli estratti puri sono inclusi nei farmaci a base di erbe e negli integratori alimentari, così come nelle preparazioni per uso esterno, principalmente sotto forma di unguenti e gel. Sono utili per combattere la seborrea, l’eczema, l’iperpigmentazione e la rigenerazione della pelle. La medicina erboristica utilizza le foglie della pianta del casto, che in effetti hanno molte proprietà salutari. È anche usato nei cosmetici. È un ingrediente di creme, lozioni, shampoo, idrolati, gel di lavaggio, maschere per il viso, risciacqui per capelli e oli.

Piantaggine – composizione. Quali sostanze preziose possiamo trovare nella purga?

La purea di foglie è ricca di composti che hanno effetti benefici sul funzionamento di tutto l’organismo. Ecco perché bere regolarmente un infuso di purga o usare preparati di purga può aiutare a ridurre molti disturbi e contribuire al miglioramento generale della salute.

Quali ingredienti troviamo nella purga:

• composti polifenolici (compresi i flavonoidi come la quercetina e il camferolo, nonché acidi fenolici, gallocatechine, catechine, proantocianidine, lignani),
• terpeni,
• acidi grassi,
• tannini,
• resine,
• fitosteroli,
• oli essenziali,
• vitamine.

Chaste – proprietà medicinali

La purea ha tutta una serie di proprietà salutari, che possono essere sentite più intensamente attraverso un uso regolare e a lungo termine dell’erba, sia sotto forma di capsule che di infusioni. Gli effetti positivi della purea sul pancreas, l’accelerazione del processo di disintossicazione del corpo e la lotta contro i microrganismi e i virus sono solo alcune delle azioni preziose di questa erba.

Proprietà antiossidanti della purga, purga per l’immunità

La purea è principalmente ricca di polifenoli, che agiscono come antiossidanti che combattono i radicali liberi dannosi. Gli antiossidanti proteggono le cellule dai danni e dalle mutazioni e sostengono il funzionamento di organi e sistemi. Vale la pena notare che in termini di contenuto antiossidante, il purgante si classifica come una delle principali erbe e superfoods.

Probabilmente non esiste una pianta con un effetto più universale della purga. Contiene più antiossidanti del tè verde o del vino rosso, ma non ha effetti collaterali. Il dominio principale dei suoi effetti è il rafforzamento dell’immunità naturale del corpo, la pulizia delle tossine e l’inibizione di tutti i processi infiammatori.

La neutralizzazione dei radicali liberi da parte dell’erba non solo blocca lo sviluppo di varie malattie, ma sostiene anche il sistema immunitario, supporta il funzionamento del sistema circolatorio o migliora i processi di rigenerazione dei tessuti. Un aspetto importante del complesso miglioramento dell’immunità da parte dell’erba è che inibisce la secrezione di istamina, che si traduce in reazioni allergiche meno intense e meno frequenti. In molti casi, la purga può anche eliminare del tutto le allergie.

Grazie alla presenza di numerosi antiossidanti, riduce anche il rischio di cancro, aterosclerosi, ipertensione e diabete. Proteggendo il cervello dalle tossine e dai radicali liberi, previene anche le malattie neurodegenerative (demenza, Alzheimera e Parkinson).

L’alto potenziale antiossidante si traduce in un’altra preziosa proprietà della purea. Si tratta cioè del rallentamento dei processi di invecchiamento del corpo. In molti modi, la purga è anche un bene per la nostra bellezza – supporta la rigenerazione della pelle e migliora la sua condizione, combatte i batteri che causano disturbi della pelle, rivitalizza e ringiovanisce il corpo.

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Proprietà antibatteriche e antinfiammatorie della purga

L’astragalo inibisce lo sviluppo di condizioni infiammatorie. Presenta forti proprietà antibatteriche, antimicotiche, antiparassitarie e antivirali. Pertanto, è molto utile per combattere raffreddori, influenza, sinusite, infezioni respiratorie, così come altri disturbi causati da microrganismi. È anche utile come risciacquo per la bocca e la gola, ad esempio per le infiammazioni delle gengive, della laringe, delle tonsille e della gola.

Inibendo la moltiplicazione di microrganismi e virus nocivi e bloccando la loro entrata nelle cellule, il purgante calma il corso delle infezioni e ne accorcia la durata. A causa delle proprietà di cui sopra, vale la pena usare la purga durante la stagione autunnale e invernale, quando i raffreddori sono comuni, e negli stati di immunità indebolita.

Spurgo e pulizia del corpo

Se l’acidificazione o un eccesso di tossine nel corpo (o entrambi) è un problema, il tè o i preparati per la purga forniranno un valido supporto. Il purè ha proprietà disintossicanti e alcalinizzanti (formazione di basi). Può essere molto utile per le persone esposte a frequenti esposizioni ad ambienti inquinati, a contatto con sostanze chimiche, per le persone che fumano sigarette, consumano cibo o bevono alcolici.Può essere molto utile per le persone che sono spesso esposte ad ambienti inquinati, che entrano in contatto con sostanze chimiche, che fumano, che mangiano molto cibo lavorato e che in generale hanno una dieta povera e uno stile di vita malsano.

Le sue proprietà fanno sì che l’equilibrio tra acidi e basi nel corpo venga gradualmente ripristinato. Il pH del corpo ritorna a livelli normali, e i metalli pesanti, tutte le sostanze nocive e i sottoprodotti del metabolismo accumulati nei tessuti cominciano ad essere rimossi in modo efficiente e veloce.

Le proprietà disintossicanti del purè sono il risultato del suo alto contenuto di antiossidanti e della sua capacità di legare e neutralizzare le tossine e migliorare il metabolismo. Inoltre, l’effetto leggermente diuretico favorisce la disintossicazione del corpo (quando la produzione di urina aumenta, la quantità di tossine espulse aumenta).

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Purea per migliorare il cuore e il sistema circolatorio

La purea ha anche effetti positivi sul sistema cardiovascolare. Protegge, rafforza e sigilla i vasi sanguigni, purifica il sangue, migliora la condizione delle vene, sostiene il cuore e migliora la circolazione. Bloccando l’ossidazione del colesterolo cattivo (LDL), previene la formazione e lo sviluppo dell’aterosclerosi. Inoltre, contribuisce all’eliminazione dei coaguli e dei blocchi nei vasi sanguigni. Riduce il rischio di malattie cardiache ischemiche, attacchi cardiaci, ictus, ipertensione.

Purea per dimagrire, purea per una buona digestione

Come funziona la purga nel dimagrimento? Come sappiamo, due fattori giocano un ruolo molto importante nel processo di riduzione del peso: una disintossicazione efficiente del corpo e un metabolismo più veloce. La purea serve perfettamente entrambi questi elementi. Il corpo purificato digerisce il cibo in modo più efficace e riduce il rischio di accumulo di grasso, mentre i processi metabolici sono accelerati. Inoltre, i polifenoli contenuti nelle foglie della pianta riducono i livelli di colesterolo e inibiscono l’azione degli enzimi che contribuiscono allo sviluppo del diabete.

Inoltre, gli studi hanno dimostrato che l’erba ha un effetto benefico sul funzionamento del tratto digestivo, promuove la secrezione di acidi gastrici e rilassa l’intestino. Quando si segue una dieta ipocalorica, il corpo può essere soggetto a debolezza e a una maggiore suscettibilità alle infezioni, motivo per cui gli effetti generalmente rafforzanti e ringiovanenti di questa pianta non sono senza significato.

Naturalmente, non possiamo contare sul fatto che bere il tè puro da solo ridurrà miracolosamente il nostro peso. Il purè per la perdita di peso si rivelerà utile se lo trattiamo come uno strumento per sostenere l’intero processo. La chiave del successo è sempre il cambiamento dello stile di vita – dieta corretta e attività fisica regolare. Un’infusione di purea sarà allora un complemento importante e faciliterà il raggiungimento dell’effetto desiderato.

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Pulire nella cura della pelle e dei capelli

Migliorando il metabolismo ed eliminando tutte le sostanze nocive dal sistema, aiuta a pulire la pelle e ne migliora il funzionamento, la condizione e l’aspetto. Ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, disinfettanti, rigeneranti e seboregolatrici. Da qui il suo uso diffuso nel trattamento dell’acne e di altre condizioni della pelle come la dermatite seborroica, la forfora, la psoriasi, la tigna, l’eczema e le eruzioni.

Chaste svolge anche compiti di cura e di abbellimento. Impedendo la degradazione del collagene nella pelle, ha un effetto anti-invecchiamento. Migliora il tono della pelle, la compattezza, l’elasticità e la levigatezza della carnagione. Combatte le discromie, migliora il tono della pelle, tonifica e protegge dalle irritazioni. Ha anche un’influenza positiva sulla condizione dei capelli e delle unghie.

Bere regolarmente la purga porta anche altri benefici. Vale a dire, aiuta a trattare con l’odore sgradevole del sudore, e anche, grazie alle sostanze volatili contenute nelle foglie, si dice che respinga efficacemente zecche e zanzare.

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Come usare la purga sulla pelle?

Possiamo usare l’infusione come lavaggio della pelle, cataplasma, idrolato e risciacquo dei capelli. Possiamo anche ricorrere a preparati pronti con purga, come creme, unguenti, gel, tonici, lozioni, balsami per capelli. Con la purga possiamo anche fare una serie di cosmetici fatti in casa, che possiamo usare durante le procedure quotidiane di cura e riparazione. Eccone alcuni:

Maschera per il viso con purga (leviga, nutre, illumina la carnagione e riduce l’iperpigmentazione)

Combinare circa 75 ml di infuso di purga con un cucchiaio di yogurt naturale, qualche cucchiaio di farina d’avena gonfiata e gocce di vitamina C (circa 5 gocce). Applicare l’impasto risultante sul viso per 20 minuti. Lavare con acqua tiepida.

Peeling del corpo alla ciliegia (rende la pelle elastica, liscia, migliora il suo colore e migliora il livello di tensione e idratazione)

Unire due cucchiai di erba casta, 3/4 di tazza di zucchero, mezza tazza di olio d’oliva o di olio (per esempio di semi di lino, di argan, di girasole) e opzionalmente un cucchiaio di miele. Dopo la miscelazione applicare sul corpo, massaggiare per qualche minuto, lavare con una doccia.

Tonico viso con casto (pulisce, combatte i microrganismi, normalizza la produzione di sebo, riduce le macchie e le discromie, migliora il colore, idrata, rinfresca)

Mescolate un infuso di purga, il succo di un cetriolo grattugiato e un cucchiaino di aceto di sidro di mele in una bottiglia di nebulizzatore. Conservare in frigorifero per diversi giorni.

Risciacquo per capelli Pureek (effetto antisettico e detergente, combatte la seborrea, rafforza i capelli, migliora la condizione del cuoio capelluto, aggiunge lucentezza e vitalità ai capelli)

Versare circa 2 litri dell’infusione di casto, equiseto di campo, bardana e camomilla in una grande ciotola. Raffreddare, poi immergere i capelli e risciacquare per qualche minuto.

Come preparare lo spurgo? Come bere la purga?

Naturalmente, il modo più semplice per preparare la purga è usare i sacchetti espressi di purga disponibili in ogni supermercato. Tuttavia, la qualità e l’origine dell’erba non possono essere garantite. La soluzione migliore è usare foglie secche organiche (non steli) provenienti da coltivazioni controllate. È disponibile nei negozi di erbe stazionarie e online. Si possono anche usare integratori alimentari di buona qualità con il purè.

Il purè è un modo per avere più vitalità ed energia, migliore immunità e benessere. Come si prepara un infuso di purea?

Versare acqua calda su un cucchiaino di frutta secca (due cucchiaini opzionali), mettere in infusione sotto un coperchio per circa 10 minuti e poi filtrare. Possiamo addolcire a piacere (con miele, xilitolo o zucchero). Possiamo anche aggiungere del succo di limone.

È interessante notare che la stessa porzione di frutta secca può essere infusa fino a tre volte. L’infuso deve essere bevuto regolarmente, due o tre volte al giorno per almeno un mese, dopo di che possiamo fare una breve pausa. In totale, il trattamento deve essere continuato per diversi mesi.

Possiamo anche aggiungere altre erbe con proprietà simili alla purga, e ottenere così effetti più intensivi per la salute. Per esempio, le seguenti miscele funzioneranno.

Per la pulizia del corpo:

• un cucchiaio di tè verde, un cucchiaio di menta e un cucchiaio di purga,
• due cucchiai di purgante e un cucchiaio di violetta,
• un cucchiaio ciascuno di purgante, ortica ed equiseto.

Per migliorare il pancreas, il fegato e per una buona digestione:

• un cucchiaio di purga, un cucchiaio di dente di leone e un cucchiaio di camomilla,
• Un cucchiaio di purgante, mezzo cucchiaio di salvia, un cucchiaio di menta.

Per il rafforzamento e la buona immunità:

• un cucchiaio ciascuno di purgante, rosa canina e sambuco,
• Un cucchiaio ciascuno di purgante, echinacea, ginseng e ortica.

Opinioni di medici e utenti

Per quanto riguarda gli effetti dimagranti della purga, i medici sottolineano che l’erba stessa, anche se accelera delicatamente il metabolismo e può aiutare a ridurre il gonfiore, non è strettamente parlando un agente dimagrante.

Tuttavia, ha un certo numero di proprietà che favoriscono la salute, soprattutto per quanto riguarda il rafforzamento dell’immunità del corpo, il miglioramento della digestione, l’eliminazione dei radicali liberi e dei microrganismi nocivi e la pulizia del corpo dalle tossine. Questo è ciò che le persone che usano l’epurazione sottolineano nelle loro opinioni. Affermano che ha influenzato positivamente la loro condizione generale, rafforzato il corpo, migliorato la condizione della pelle e migliorato il processo di riduzione del peso.

Controindicazioni della purga

Il purè è sicuro per tutti. Non sono mai stati riportati effetti avversi in relazione al suo uso. L’assunzione di altri farmaci non è una controindicazione. Anche le donne incinte e le madri che allattano possono usarlo, ma dovrebbero certamente berlo con moderazione.