Invece di un taglio di capelli lussureggiante, vedete sulla testa capelli sottili, sottili, sottili e sottili, privi di vitalità e che sembrano non crescere affatto o crescere di mezzo centimetro all’anno? Se è così, segui i nostri consigli per migliorare il tasso di crescita dei tuoi capelli, proteggerli dall’eccessiva perdita di capelli e aumentarne la densità e il volume.
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Come prendersi cura dei capelli fini – prima di tutto, una dieta corretta
I capelli spessi, spessi e forti sono certamente il sogno di tutti, ma spesso Madre Natura non è molto gentile con noi in questo senso e ci dà capelli sottili. Aggiungete a questo uno stile di vita malsano, stress, stile aggressivo, un ambiente avvelenato e abbiamo una ricetta per diventare il proprietario di fragile, raro e incline alla caduta dei capelli.
Se vogliamo prenderci cura dei capelli sottili, il primo passo dovrebbe essere la loro vitaminizzazione e mineralizzazione, che può essere ottenuta attraverso una dieta ricca di verdure, frutta e prodotti integrali. Le proteine sono l’elemento costitutivo dei capelli, quindi dobbiamo anche ricordare che la nostra dieta deve essere ricca di prodotti ad alto contenuto di questo ingrediente, cioè carne magra, pesce, prodotti caseari magri, uova, frutti di mare, legumi.
Un buon modo per ottenere sottile, sottile, sottile, capelli sottili – svegliarlo per crescere!
I capelli sottili e rari cresceranno più vigorosamente se stimoleremo sistematicamente l’afflusso di sangue al cuoio capelluto. Massaggi del cuoio capelluto e lozioni per la crescita dei capelli o massaggi fatti in casa utilizzando ingredienti semplici come il grano di fieno greco, rapa nera, cipolla, limone possono aiutare. Grazie ai trattamenti che stimolano la circolazione, le radici dei capelli e i follicoli saranno rafforzati, i nutrienti saranno assorbiti meglio, i capelli saranno meglio nutriti, saranno più sani e cominceranno a crescere più velocemente. Se si desidera rivitalizzare i capelli sottili e sottili e stimolarli a crescere, anche i risciacqui a base di erbe, come quelli dell’equiseto da campo, vi aiuteranno.
Assicurati di avere l’acconciatura e lo stile giusto!
I capelli sottili, sottili, sottili, sottili, sottili guadagneranno forza, cresceranno più velocemente e avranno un aspetto migliore se tagliati di tanto in tanto per rimuovere le doppie punte danneggiate.
Attenzione alle acconciature! Cerca di non colorare i capelli e, se lo fai, non farlo troppo spesso e con preparazioni coloranti di migliore qualità. Un asciugacapelli, piastra e ferro da stiro arricciacapelli sono meglio lasciati per acconciature lussureggianti. Tuttavia, se dobbiamo usarli, applichiamo prima lo spray protettivo termico.
Le acconciature lunghe non favoriscono i capelli fragili, sottili o deboli. Per gli uomini con capelli diradanti, è molto meglio avere un taglio molto corto o zero piuttosto che avere un taglio più lungo che evidenzia solo la caduta dei capelli. Le signore con i capelli fini dovrebbero anche raggiungere per acconciature più corte o di mezza lunghezza. Se sognate capelli più lunghi, chiedete al vostro parrucchiere di scegliere un taglio che non provocherà l’effetto di baccelli opachi e antiestetici sulla testa. Per la cura quotidiana e lo styling dei capelli sottili, mousse di buona qualità, spray, shampoo della linea di preparazioni per aggiungere volume e sollevare i capelli alle radici funzionerà bene.
Utilizzare integratori per capelli!
Un integratore alimentare correttamente composto, assunto per un lungo periodo di tempo, è generalmente un ottimo modo per capelli sottili. Oggi sul mercato abbiamo un sacco di preparazioni che combinano elementi, vitamine, aminoacidi ed estratti vegetali necessari per i capelli. Proposte degne di nota per le donne sono ad esempio Solgar Hair Skin Nails o Jelly Bear Hair, mentre per gli uomini Profolan o Follixin.