L’Ginkgo biloba, una pianta comunemente chiamata ginkgo biloba, è ampiamente nota per le sue proprietà curative. Grazie alla moltitudine di studi effettuati su di essa, la sua utilità può certamente essere confermata soprattutto in termini di migliore ossigenazione del cervello e, di conseguenza, di influenza positiva sulle sue prestazioni. L’Ginkgo biloba migliora le funzioni mentali come la memoria, la concentrazione, la capacità di assorbire la conoscenza e altri processi di pensiero. Mostra anche una serie di altre proprietà benefiche.
Indice
Gingko – una pianta medicinale con qualità straordinarie
Ginkgo biloba, o ginkgo biloba, proviene dalle regioni sudorientali della Cina, da dove si è diffuso in altre province e zone del Giappone nell’XI secolo. Da qui il nome piuttosto comune di ginkgo biloba, anche se non del tutto coerente con l’origine originaria della pianta. Inizialmente trattato come albero da frutto (i suoi semi sono commestibili e mangiati ancora oggi in Cina e in Giappone), è arrivato in Europa intorno al XVIII secolo principalmente come pianta ornamentale, in questa natura si trova oggi praticamente in tutti gli angoli del mondo. Il più antico esemplare superstite di gingko che cresce in Polonia, nel giardino del palazzo a Łańcut, risale a questo periodo.
È una pianta longeva, vive fino a 4000 anni, e sulla Terra la sua storia raggiunge i 200 milioni di anni. Una sopravvivenza così impressionante è stata possibile perché questo albero ha sviluppato specifici meccanismi di difesa. Il mirtillo Ginkgo è eccellente nel trattare tutti i tipi di microrganismi, la contaminazione industriale e persino le radiazioni radioattive. Cresciuti proprio nell’epicentro dell’esplosione della bomba atomica di Hiroshima, gli alberi di questa specie sono rinati completamente dopo qualche tempo. In Estremo Oriente, al gingko vengono addirittura attribuite proprietà magiche – oltre alle caratteristiche di cui sopra, è un simbolo di fertilità e fertilità e si dice che protegga dal fuoco.
Ginkgo biloba – sostanze attive incluse nell’impianto
Il gingko deve il suo straordinario potere di influenza all’abbondanza di forti sostanze bioattive, e ce ne sono oltre 60. Si tratta principalmente di bioflavonoidi, terpeni, idrossiacidi, steroidi, tra cui composti come la quercetina, glucosio, lattoni terpenici, ramnose e altri. La presenza di queste sostanze rende le foglie di gingko, perché vengono utilizzate a scopo terapeutico, proteggono efficacemente le cellule nervose, mostrano effetti antiossidanti e neuroprotettivi.
Estratto di Ginkgo biloba migliora il flusso sanguigno, migliorando così la circolazione periferica e cerebrale. Grazie a questo, le cellule cerebrali sono meglio nutrite e ossigenate, i neuroni trasmettono gli impulsi nervosi in modo più efficace, i processi di pensiero sono più efficienti, la memoria e la concentrazione sono rafforzate. Inoltre, le sostanze contenute nelle foglie di gingko inibiscono l’aggregazione piastrinica e prevengono la calcificazione dei vasi, proteggendo così il sistema nervoso ritardando l’invecchiamento e la degenerazione delle cellule nervose.
Ginkgo biloba – proprietà curative della pianta
Il vantaggio più importante del gingko è il suo effetto estremamente benefico sul sistema circolatorio, in quanto migliora il lavoro del sistema circolatorio, riducendo la tensione dei vasi sanguigni periferici, aumentando la loro capacità, riducendo l’aggregazione piastrinica. Alcuni studi confermano anche che l’estratto di gingko può prevenire i danni alle cellule cerebrali causati da ischemia derivante da embolia vascolare cerebrale. Tutto questo si traduce non solo in una migliore funzionalità cerebrale e qualità delle funzioni mentali, ma anche nella riduzione dei livelli di colesterolo, nella normalizzazione della pressione sanguigna e nell’inibizione dei processi di invecchiamento.
Tra i molti effetti positivi, vale la pena di menzionare anche le proprietà analgesiche e stabilizzanti dell’umore, tanto che l’estratto di Ginkgo biloba è raccomandato nei casi di stanchezza a lungo termine, come agente ausiliario nel trattamento della depressione e per le donne in caso di sindrome da tensione premestruale e durante la menopausa.
Il ginkgo biloba è ampiamente utilizzato anche in cosmetica. Viene utilizzato come ingrediente in preparati per la cura della pelle capillare e sensibile e per combattere la cellulite. L’utilità della pianta in questo senso è determinata principalmente dalla presenza di flavonoidi e terpeni, efficaci nella lotta contro l’invecchiamento della pelle. I flavonoidi sono forti antiossidanti, inoltre, bloccano gli enzimi che scompongono il collagene e l’acido ialuronico, aumentano la sintesi del collagene e migliorano le condizioni del tessuto connettivo. A sua volta, i terpeni inibiscono il rilascio di radicali liberi e minimizzano il rischio di reazioni allergiche.
Gingko per una migliore attività cerebrale
L’attività sia fisica che mentale è collegata alla buona condizione del corpo nel primo caso, il cervello nel secondo, anche se, come sappiamo, entrambe queste sfere della vita umana sono combinate in un insieme psicosomatico. Pertanto, proprio come il corpo, anche noi dovremmo prenderci cura del nostro cervello e della nostra mente, da cui dipende in gran parte la nostra qualità di vita. Per un’elevata attività mentale, lo stato di salute di tutto l’organismo, uno stile di vita sano, un buon sonno e riposo, esercizi fisici e mentali e infine una dieta adeguata per il cervello sono di grande importanza.
Per questi motivi vale la pena di utilizzare preparati naturali contenenti estratti di piante con un effetto terapeutico scientificamente provato. Il gingko giapponese, alias cinese, è caratterizzato da un effetto particolarmente benefico sul sistema circolatorio, in particolare sulla circolazione cerebrale. Migliorando il trasporto dell’ossigeno al cervello, ne migliora il funzionamento e aiuta a mantenere a lungo la forma fisica mentale. Supporta la memoria e la concentrazione, la percezione e l’attenzione, influisce sulla capacità di pensare, facilita l’apprendimento. Inoltre, l’estratto Ginkgo biloba protegge le cellule nervose dai radicali liberi e dai processi di degradazione.
Queste proprietà uniche del gingko danno anche la speranza di un trattamento efficace di malattie come la demenza o la malattia Alzheimer, principalmente a causa di glicosidi aromatizzati. Non solo influiscono sulla qualità delle funzioni mentali, ma inibiscono anche la morte delle cellule nervose, hanno un effetto anti-aterosclerosi e sono neurodegenerative.
Estratto di gingko – applicazione in specifiche malattie e problemi di salute
Flavone glicosidi e terpeni che si trovano nelle foglie di ginkgo hanno una gamma molto ampia di effetti e portano molti benefici a favore della salute, quindi appartengono al gruppo dei preparati di origine vegetale più frequentemente utilizzati dalla medicina. Farmaci e integratori contenenti Ginkgo biloba sotto forma di estratti, estratti, succhi e capsule sono venduti in Europa e nel mondo in quantità che raggiungono centinaia di milioni.
Il primo gruppo di applicazioni sono le malattie derivanti da disturbi circolatori. Il ginkgo biloba migliora la circolazione, dilata e rafforza i vasi sanguigni, riduce la viscosità del sangue. Pertanto, sarà utile nel trattamento dell’ipertensione arteriosa, dei livelli elevati di colesterolo, nella prevenzione dell’ictus e di altre malattie cardiovascolari.
Tuttavia, questa preziosa pianta è particolarmente importante per le persone che si lamentano dell’insufficiente attività cerebrale in termini di funzioni mentali. Poiché i flavonoidi e i terpeni hanno anche un effetto positivo sul flusso sanguigno nel cervello, aumentando l’apporto di ossigeno e di sostanze nutritive alle cellule nervose, contribuiscono a un migliore funzionamento della nostra mente.
Il Ginkgo biloba aumenta la forma fisica mentale, migliora la memoria e la concentrazione, facilita l’assorbimento di nuove conoscenze, accelera il corso del pensiero, migliora la capacità di associazione. Tenendo conto delle proprietà di cui sopra, i preparati con gingko sono particolarmente consigliati per le persone che svolgono un lavoro mentale, che imparano o che soffrono di deficit di memoria e di concentrazione.
Il miglioramento del flusso sanguigno riguarda anche la circolazione periferica, per cui è possibile utilizzare l’estratto di Ginkgo biloba nei casi di dolore alla gamba mentre si cammina, sensazione di piedi o mani fredde, sensazione di intorpidimento e formicolio agli arti. Le proprietà analgesiche del gingko saranno utili anche in molte altre situazioni dolorose.
Poiché l’estratto di questa pianta mostra un’attività multidirezionale, può essere considerato come una specificità con attributi unici. Oltre a quanto sopra, i principi attivi presenti nel gingko hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e, bloccando una serie di processi biochimici avversi, svolgono un ruolo importante nella prevenzione di molte malattie, dai disturbi cardiovascolari e respiratori alla degenerazione maculare e alle funzioni sessuali.
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Fonti:
- https://www.healthline.com/health/ginkgo-biloba-benefits#risks
- https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19017911/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/320420#Ginkgo-biloba-extract-and-stroke
- https://www.webmd.com/healthy-aging/features/ginkgo-biloba-youth#1