Keto Black migliora il metabolismo energetico del corpo, con conseguente combustione dinamica del grasso corporeo in eccesso. L’integratore si basa sullo stesso meccanismo della dieta cheto (dieta chetogenica), considerata uno dei modi più efficaci per perdere peso.
Tuttavia, Keto Black differisce dalla dieta keto in quanto non porta con sé restrizioni nutrizionali così grandi. Non dobbiamo rinunciare completamente ai carboidrati, non dobbiamo torturarci con pasti sgradevoli. Perdere peso con Keto Black è semplicemente molto più facile che con la dieta keto. Come funziona Keto Black e perdere peso velocemente con il suo aiuto?
Indice
Dieta chetogenica – pro e contro. La dieta keto vale la pena?
Non esiste un metodo magico per un dimagrimento istantaneo, ma permanente della figura e per eliminare la zavorra di grasso. Ogni metodo radicale di perdita di peso è associato a un grande rischio di effetto yo-yo e di deterioramento del corpo in vari aspetti.
Anche la dieta chetogenica (o dieta cheto, dieta chetonica o dieta chetogenica), sebbene sia considerata una delle migliori diete per ridurre il grasso corporeo, in molti casi si dimostra inefficace a lungo termine. Non di rado, ha anche un impatto negativo sulla salute.
Molte persone, a causa delle rigide regole che si applicano alla dieta keto, semplicemente non possono durare a lungo su di essa. Alcune persone riescono a superare questa dieta, ma i risultati non durano molto a lungo. Dopo essere tornati alle vecchie abitudini alimentari, il corpo comincia a immagazzinare di nuovo il grasso e i chili ritornano.
Questo perché l’introduzione improvvisa di una dieta chetogenica è un grande shock per il nostro corpo. Normalmente il nostro menu consiste in una grande parte di carboidrati (costituiscono circa il 50-60% del menu). Essendo in una dieta keto, dobbiamo ridurli quasi a zero. Un cambiamento così improvviso fa sì che il nostro corpo funzioni in modo diverso. I processi metabolici cominciano a funzionare in modo diverso, il corpo comincia a smaltire l’energia in modo diverso, il che alla fine causa una serie di disagi.
Una cosa è il lavoro interrotto del corpo causato dalla dieta keto, un’altra è il nostro umore e la necessità di imporre a noi stessi delle abitudini alimentari completamente nuove. Essendo in una dieta chetogenica, dobbiamo rinunciare ai carboidrati, e raggiungere principalmente i prodotti grassi (e in misura minore le proteine). Questo menu fa scendere il livello di glucosio nel sangue e il corpo entra in uno stato di chetosi, il che significa che si mobilita per produrre corpi chetonici e utilizzare i grassi come principale fonte di energia.
Ecco come funziona la dieta keto: mangiando grassi e non mangiando carboidrati (che sono normalmente i più importantiQuesto è il meccanismo della dieta keto – mangiando grassi e non mangiando carboidrati (che sono normalmente la più importante fonte di energia), i grassi (quelli del cibo e quelli immagazzinati nel tessuto adiposo) diventano il nostro carburante principale, il che fa accelerare la perdita di peso.
Tuttavia, molte persone non possono tollerare una dieta composta principalmente da grassi e proteine, e priva di carboidrati. Da qui la piccola percentuale di persone che seguono con successo questa dieta.
Quando i carboidrati sono una parte importante del nostro menu, ci sono spesso più carboidrati di quelli che il corpo può convertire in energia su base regolare. Qualsiasi eccedenza finisce quindi nelle riserve sotto forma di grasso corporeo. Tuttavia, con la dieta keto, il problema dell’eccesso di carboidrati e il problema dell’accumulo di grasso scompare. I grassi del cibo vengono bruciati regolarmente, e anche le riserve di grasso vengono mobilitate, quindi i chilogrammi scappano dal nostro corpo ad un ritmo rapido.
Nessun bisogno di un taglio calorico radicale e una rapida perdita di peso sono i principali vantaggi della dieta keto, ma purtroppo la lista dei vantaggi finisce qui. I lati negativi della dieta chetogenica sono molti di più.
Svantaggi della dieta keto:
- La necessità di ridurre radicalmente i prodotti a base di carboidrati che erano una parte indispensabile del nostro menu quotidiano (come pane, frutta, semole, riso, pasta, zucchero, dolci, miele, marmellate, latte).
- La necessità di limitare il consumo di molte verdure, per esempio: patate, patate dolci, piselli, carote, mais, barbabietole, fagioli, lenticchie.
- Il bisogno di mangiare grandi quantità di cibi grassi (carni, latticini ad alto contenuto di grassi, oli, noci, cereali). Una dieta così orientata al grasso causa spesso dolori addominali, nausea, disturbi digestivi ed è causa di acidificazione del corpo.
- Nella dieta keto, i carboidrati possono costituire solo circa il 5% del menu totale, che è molto poco, quasi nessuno (circa 30g di carboidrati al giorno).
- Dopo un lungo periodo sulla dieta keto, le carenze di carboidrati prendono un pedaggio sulla condizione del corpo.
- Durante la dieta ed entrando nello stato di chetosi, si verifica una serie di sintomi fastidiosi: stanchezza costante, mancanza di energia per agire, debolezza, vertigini, mal di testa, disorientamento, problemi di concentrazione, irritabilità, aumento dell’appetito per i dolci.
- La dieta chetogenica è accompagnata da un odore sgradevole di sudore e alito cattivo.
- Dopo aver terminato la dieta chetogenica e aver aumentato la proporzione di prodotti a base di carboidrati nel menu, i chili precedentemente versati ritornano.
Dieta Keto? Che ne dite di una formula chetogenica migliore?
La dieta chetogenica è una grande sfida per il corpo. È associato a grandi sacrifici, al peggioramento dell’umore, e allo stesso tempo non garantisce risultati duraturi. I produttori del preparato Keto Black hanno deciso di soddisfare le aspettative delle persone che vogliono perdere peso mettendo il loro corpo in uno stato di chetosi. Hanno creato un integratore per loro, che è un equivalente specifico della dieta keto.
Grazie a una speciale composizione di estratti naturali, Keto Black stimola la produzione di corpi chetonici, facilita l’ingresso nella chetosi e stimola il processo di combustione dei grassi.
Quando si usa Keto Black, non siamo costretti a seguire una dieta ortodossa a bassissimo contenuto di carboidrati. Possiamo permetterci una certa quantità di carboidrati nella nostra dieta, e quindi non dobbiamo rinunciare alle basi della nostra attuale alimentazione, come i cereali, le verdure (ad esempio, patate, carote), i legumi o la frutta.
Keto Black più una dieta di carboidrati leggermente ridotta è un’alternativa molto migliore di una drastica dieta keto in cui si riducono gli zuccheri a zero. Il primo offre una garanzia di successo molto maggiore, poiché non sconvolge il tuo corpo, ma ti permette di perdere peso secondo il suo ritmo naturale.
Come funziona Keto Black?
Keto Black è un prodotto che ci permetterà di tornare al giusto peso, grazie alla sua capacità di eliminare le cause responsabili dell’aumento della massa grassa. Funziona meglio se combinato con una dieta a basso contenuto di carboidrati. Questo significa niente più dolci e patatine, niente più fast food e altri cibi pronti, ma invece una dieta naturale e sana basata su verdure, cereali integrali, latticini magri, carne magra e pesce.
Riducendo il livello di zuccheri consumati e integrando sistematicamente con Keto Black , possiamo essere sicuri di reindirizzare il corpo in una modalità ciclica di utilizzare il grasso immagazzinato come fonte di energia e inibire l’ulteriore moltiplicazione e crescita delle cellule di grasso.
Keto Black, grazie a un insieme di preziosi estratti, tra cui caffè verde, reishi e acai, fa sparire sia i carboidrati che i grassi dal cibo e il grasso di riserva, anche quello più resistente, ad esempio accumulato nell’addome. Il reishi acai assicura che sia i carboidrati e i grassi provenienti dal cibo che il grasso di riserva, anche il più resistente, ad esempio accumulato sull’addome, sui fianchi o sulle cosce, siano continuamente utilizzati dai nostri muscoli come carburante nel corso dei compiti quotidiani e di altre attività. Naturalmente, gli effetti più veloci si ottengono con un’attività fisica regolare (i grassi si bruciano più velocemente durante l’esercizio), ma lo sport non è necessario per ottenere buoni risultati nella perdita di peso.
Keto Black influenza sia il nostro centro della fame, riducendo l’appetito e facendoci consumare quantità molto minori di calorie, sia i processi metabolici, aumentando l’energiaAgisce anche sui processi metabolici, aumentando il dispendio energetico, stimolando la combustione del grasso corporeo e stimolando la rimozione di depositi, tossine e acqua in eccesso dal corpo.
Effetti di Keto Black:
- aumento della produzione di corpi chetonici, stimolando il corpo a convertire il grasso in energia,
- Riduzione delle voglie di cibo (compresi i carboidrati), migliore controllo della dieta, eliminazione degli attacchi di fame famelica,
- ridotto assorbimento di carboidrati e grassi dal cibo, inibizione del processo di aumento di peso,
- ridotto apporto calorico senza l’effetto di ridurre la vitalità, l’umore, l’affaticamento,
- accelerare il metabolismo,
- pulire il corpo dalle tossine,
- riduzione della cellulite,
- miglioramento della funzione muscolare,
- nutrimento del corpo, aumento dei livelli di energia, maggiore desiderio di essere attivi,
- accelerazione della lipolisi (scomposizione del tessuto adiposo), combustione intensiva del grasso viscerale e sottocutaneo,
- eliminazione dell’antiestetico, difficile da ridurre la ciccia della pancia e i cosiddetti lati,
- dimagrimento rapido di tutta la silhouette, sia nella parte superiore che in quella inferiore, mantenendo un livello adeguato di tessuto muscolare.
Keto Black – recensioni dei clienti
Keto Black è stato accolto con recensioni positive dai clienti. Non mancano i commenti sul fatto che, se combinato con una dieta a basso contenuto di carboidrati, funziona molto rapidamente ed efficacemente. Per molti dimagranti, un vantaggio importante è che blocca l’appetito, soprattutto per i cibi dolci, in modo che la dieta può essere facilmente adattata alle esigenze dell’individuo.Per molti dimagranti, un vantaggio importante è che blocca le voglie, soprattutto per i dolci, in modo che la dieta può essere facilmente adattata in modo che il peso in eccesso sia chiaramente perso di settimana in settimana.
Keto Black è presentato in molte opinioni come un valido assistente per la perdita di peso. Regola i processi digestivi e metabolici, fa sì che il corpo si depuri in modo efficiente, i livelli di tessuto adiposo diventano sempre più bassi, e tutto questo mantenendo una buona forma e un ottimo benessere.
Secondo molte persone che hanno provato la dieta chetogenica, Keto Black è un’opzione molto migliore. Ti aiuta a entrare in chetosi senza menu draconiani in cui devi comunque mangiare cibi ricchi di grassi con zero carboidrati. Molte persone sottolineano che questo regime alimentare, inadatto al funzionamento naturale del nostro corpo, come la dieta chetogenica, è meglio sostituirlo con un integratore amico del nostro metabolismo e della funzione degli organi, come Keto Black.
Keto Black – come usarlo, dove comprare il supplemento?
Keto Black è disponibile in polvere. Tutto quello che devi fare è misurarne una porzione (2 o 3 cucchiaini) ogni giorno, versarci sopra un bicchiere d’acqua e bere. Gli effetti dovrebbero apparire dopo qualche giorno di utilizzo.
Il prodotto è meglio acquistato Sul sito ufficiale del produttore del preparato – è il modo più sicuro per acquistare.
Fonti:
- https://www.healthline.com/nutrition/what-is-ketosis
- https://www.healthline.com/nutrition/what-not-to-eat-on-keto
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/318611
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326276