Come ringiovanire il viso – Scopri come togliere qualche anno alla tua carnagione e fermare il processo di invecchiamento della pelle

Come ringiovanire il viso? Centinaia di donne si pongono questa domanda, notando i crescenti segni dell’invecchiamento. Fortunatamente, con l’aiuto di preparati di alta qualità, così come di semplici metodi casalinghi, è possibile non solo rallentare il processo di invecchiamento della pelle e migliorare globalmente il suo stato, ma anche tornare visivamente indietro nel tempo. Se vuoi ringiovanire il tuo viso, ridurre le rughe e avere una carnagione bella e radiosa, dovresti leggere questo articolo e mettere in pratica alcuni semplici consigli!

Invecchiamento del viso – le sue cause e i suoi segni

Anche se l’invecchiamento del corpo, compresa la pelle, è inevitabile, non siamo condannati a una carnagione antiestetica e rugosa e a una marcata perdita di attrattiva.

Lapelle maturapuò anche essere bella, vale solo la pena di prendersene cura, e preferibilmente il più presto possibile. La cura corretta (e soprattutto sistematica!) della pelle è la ricetta chiave per il ringiovanimento del viso e il miglioramento delle condizioni della pelle. Ma prima di parlare di regimi specifici di cura della pelle, vale la pena parlare dei principali segni di invecchiamento e dei fattori che hanno il maggiore impatto sulla gravità di questo processo.

Cosa influenza l’invecchiamento del viso? È solo biologia?

Il ringiovanimento del viso sarà più facile se comprendiamo le cause dell’invecchiamento ed eliminiamo quelle che sono sotto il nostro controllo (come la cura impropria della pelle).

Ovviamente, il tempo e il ticchettio dell’orologio biologico sono i principali fattori responsabili della diminuzione dell’elasticità della pelle e della profondità delle rughe. Ma ci sono altri fattori che influenzano il fatto che la pelle invecchi più lentamente o più rapidamente. La maggior parte di essi sono legati al nostro stile di vita.

Fattori che influenzano il tasso di invecchiamento della pelle

• Fattori biologici (diminuzione delle quantità di collagene, elastina e acido ialuronico nella pelle, processi di rigenerazione più lenti, cambiamenti metabolici e ormonali legati a(diminuzione della quantità di collagene, elastina e acido ialuronico nella pelle, processi di rigenerazione più lenti, cambiamenti metabolici e ormonali dovuti al passare del tempo, meno grasso sotto la pelle, funzione muscolare più scarsa nel viso).

• Predisposizione genetica (eredità dai genitori, dai nonni, tendenza della pelle a invecchiare più velocemente o più lentamente).

• Dieta (una dieta sana, equilibrata e piena di prodotti naturali può aiutare a mantenere una buona condizione della pelle e rallentare il processo di invecchiamento, e viceversa. Una dieta malsana e povera di nutrienti, ricca di cibo spazzatura, causa l’accumulo di tossine e radicali liberi nel corpo e fa invecchiare la pelle più velocemente).

• Omissioni nella cura della pelle (non truccarsi la sera, usare creme non adatte all’età, usare cosmetici danneggiati, scaduti e di bassissima qualità, così come usare prodotti troppo aggressivi e abrasivi).L’uso di cosmetici troppo aggressivi con conseguente pelle secca e ipersensibile e la distruzione della naturale barriera lipidica epidermica).

• Sovraesposizione alla luce del sole, frequenti visite a un solarium, non usare creme da giorno con filtro SPF, soprattutto in primavera ed estate.

• Stile di vita (stile di vita sedentario, troppo poco tempo all’aria fresca e pulita e frequente permanenza in stanze soffocanti influenzano l’insufficiente ossigenazione della pelle e la sua(uno stile di vita sedentario, troppo poco tempo all’aria fresca e pulita e frequenti soggiorni in stanze soffocanti provocano un’insufficiente ossigenazione della pelle, un suo minore apporto di nutrienti e un invecchiamento più rapido, mentre uno stile di vita sano e un’attività fisica regolare sono gli alleati di una carnagione giovane e rivitalizzata).

• Sonno insufficiente e scarsa qualità del sonno, esaurimento, superlavoro, stress cronico.

• Insufficiente assunzione di liquidi, soprattutto acqua, con conseguente insufficiente idratazione del corpo.

• Eccessivi stimolanti, ad esempio fumo pesante, abuso di alcol.

• Esposizione frequente a smog, polvere, fumo e stanze con aria molto secca.

Quali sono i segni dell’invecchiamento della pelle?

Come risultato di micro-danni alla pelle, processi di rinnovamento cutaneo sempre più lenti e carenze di sostanze naturali come l’acido ialuronico, l’elastina e il collagene, l’aspetto giovanile del viso gradualmentedel viso cambia gradualmente in uno più maturo (i tratti del viso diventano più nitidi, l’ovale del viso prende la forma di un triangolo rovesciato, le rughe si approfondiscono).

A partire dai 35 anni compaiono le prime rughe (soprattutto intorno agli occhi), il livello di idratazione della pelle diminuisce, il tasso di rigenerazione rallenta e il gonfiore e le occhiaie diventano più frequenti. Dopo i 45 anni , la pelle comincia a perdere la sua densità. Le fibre di collagene ed elastina iniziano ad atrofizzarsi più intensamente. Dopo i 55 anni, il cedimento e il rilassamento della pelle aumentano e compaiono rughe profonde.

I principali segni di invecchiamento della pelle del viso sono:

• rughe sotto gli occhi, zampe di gallina,
• Rughe a marionetta, o rughe di tristezza (le rughe sulle guance che vanno dagli angoli della bocca al mento),
• solchi nasolabiali (linee che vanno dal naso agli angoli della bocca),
• un viso ovale cadente, palpebre e angoli della bocca cadenti,
• cambiamenti nella struttura della pelle (pori visibili, riduzione dell’elasticità della pelle, perdita di compattezza, perdita di levigatezza, aumento della rugosità e della ruvidità),
• tono della pelle più povero, flaccidità graduale (le pieghe della pelle cominciano a sporgere oltre i bordi).
• un tono della pelle non uniforme, iperpigmentazione, macchie di pigmentazione, occhiaie, opacità e grigiore della pelle, capillari visibili (tali disturbi del tono della pelle sono causati da fattori come: produzione anormale di melanina, maggiore fragilità dei vasi sanguigni, strato corneo sempre più spesso e strato derma più sottile).

Come fermare questi processi? Come tornare indietro nel tempo? È meglio iniziare il più presto possibile, intorno ai 30-40 anni, non appena si notano le prime rughe o l’effetto di guance cadenti, angoli della bocca, ecc. Tuttavia, anche in età più avanzata è possibile ringiovanire il viso di qualche anno, migliorare la condizione della pelle e fermare il progresso della pelle cadente e delle rughe profonde. Quindi, anche se la tua pelle sta già mostrando segni di invecchiamento, non devi arrenderti, ma fare subito dei passi verso una rigenerazione completa.

Per ottenere i migliori risultati, lavora in tandem con creme e sieri ringiovanenti e una varietà di rimedi casalinghi per ringiovanire il viso. Nel caso di segni di invecchiamento molto pronunciati, possiamo anche ricorrere a trattamenti professionali, ma richiedono una quantità considerevole di denaro (non sono economici, e devono essere ripetuti di tanto in tanto).

Come ringiovanire il viso – preparati anti-età e rigeneranti

Se il nostro obiettivo non è solo quello di ridurre il tasso di invecchiamento del viso, ma anche di ringiovanirlo di qualche anno, dovremmo fare amiciziain modo permanente con le creme e sieri che contengono sostanze nella loro composizione:

• quelli che stimolano il rinnovamento cellulare della pelle,
• attivando la proliferazione cellulare,
• proteggere le cellule dai danni,
• stimolando la produzione di collagene ed elastina.

I preparati con proprietà abbellenti e illuminanti, che migliorano il colore della pelle e riducono i segni della stanchezza (per esempio quelli che contengono vitamina C) aiutano anche a ringiovanire visivamente il viso. Purtroppo, con l’avanzare dell’età diventa sempre più difficile mascherare i segni della mancanza di sonno, del superlavoro o della stanchezza sul viso, come: borse e lividi sotto gli occhi, pelle del viso grigia e spenta, discromie, gonfiori, rughe profonde. Una crema che restituisce alla carnagione un aspetto ben riposato sarà quindi quello che fa per noi.

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Le creme altamente idratanti sono anche un prezioso gruppo di cosmetici, che vale la pena raggiungere regolarmente. Ricordate che con l’età la pelle perde la sua capacità di trattenere l’acqua, da qui la necessità di aumentare costantemente il livello della sua idratazione dall’esterno, attraverso i cosmetici. Maggiore è il grado di disidratazione, minore è l’elasticità e la compattezza della pelle e maggiore è la tendenza alla formazione di rughe.

Gli ingredienti più preziosi di creme e sieri con un effetto ringiovanente e rinnovatore

Retinolo (forma pura di vitamina A)

Ilretinolo regola i processi di crescita cellulare, stimola la produzione di collagene ed elastina e partecipa così alla ricostruzione della pelle. Applicato sistematicamente contribuisce a levigare le rughe superficiali e le rughe profonde. Nutre la pelle e migliora il suo livello di elasticità. Il retinolo migliora anche la tonalità della pelle, la rende più luminosa, riduce le discromie e normalizza la secrezione di sebo.

Acido ialuronico

L’acido ialuronico è una sostanza naturale presente nel nostro corpo, responsabile tra l’altro della corretta idratazione della pelle. Si occupa anche di mantenere il corretto livello di collagene ed elastina nella pelle. Con l’avanzare dell’età, l’acido ialuronico diminuisce nel corpo, quindi vale la pena integrarlo con preparati che ne contengono il contenuto, soprattutto quando notiamo una riduzione della qualità della nostra carnagione.

L’acido ialuronico è un ingrediente molto comune nei cosmetici idratanti e ringiovanenti. Lega l’acqua nell’epidermide, impedendo un’eccessiva perdita d’acqua. Influenza positivamente il livello di fermezza ed elasticità della pelle, leviga e combatte le rughe. Ha anche un effetto protettivo. Riempiendo lo spazio intercellulare e costruendo la barriera d’acqua, protegge la pelle dai fattori nocivi.

Vitamina C

Lavitamina C è un potente antiossidante che combatte i radicali liberi, protegge le cellule della pelle dai danni e dalla morte prematura e rallenta il processo di invecchiamento. Allo stesso tempo, stimola la produzione di collagene, contribuendo così a distendere le rughe e a migliorare la compattezza e l’elasticità della pelle. Stimola anche la produzione di ceramidi, che proteggono la pelle dall’eccessiva secchezza.

È interessante notare che la vitamina C influenza non solo la condizione delle cellule e i processi di rinnovamento della pelle, ma anche il suo aspetto esterno. Ha proprietà schiarenti e illuminanti. L’effetto di luminosità e riduzione della fatica è visibile immediatamente dopo l’applicazione del preparato con vitamina C sul viso. L’ingrediente uniforma anche il tono della pelle, combatte l’iperpigmentazione e riduce l’aspetto dei capillari. Fornisce alla carnagione un aspetto sano e fresco.

Collagene

Ilcollagene è una proteina strutturale che è uno dei componenti chiave della pelle. Ogni molecola di collagene è composta da tre catene polipeptidiche attorcigliate insieme. Il collagene è la colla che tiene insieme le cellule e i tessuti. Mantiene la coesione, la densità e l’elasticità della pelle. Supporta i processi di rigenerazione e aiuta amantenere il corretto livello di idratazione.

Con il tempo, il numero di fibre di collagene nella pelle diminuisce, il che determina il corso del processo di invecchiamento della pelle. Ecco perché il collagene è spesso aggiunto ai cosmetici di ringiovanimento e ricostruzione. È anche incluso in molti integratori alimentari con proprietà anti-invecchiamento, rivitalizzando e migliorando la condizione della pelle.

Oltre al suo effetto positivo sulla condizione della pelle(rassodamento, elasticità, levigatura, riduzione delle rughe) il collagene ha un’influenza positiva sui capelli (migliora il colore, li rafforza, aggiunge lucentezza, inibisce il processo di perdita eccessiva dei capelli). Supporta anche le nostre articolazioni (stimola la rigenerazione della cartilagine articolare, migliora la mobilità articolare, riduce il dolore e la rigidità delle articolazioni).

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Antiossidanti

Gliantiossidanti sono un’arma efficace contro il processo di invecchiamento. Neutralizzano i radicali liberi nocivi responsabili dei danni alla struttura della pelle e, di conseguenza, della diminuzione della qualità della pelle e della formazione delle rughe. Gli antiossidanti agiscono come una barriera di difesa per la pelle e allo stesso tempo sono uno strumento efficace per facilitare la rigenerazione cellulare.

Gli antiossidanti sono molto spesso alla base di creme e sieri con un effetto ringiovanente. Il ruolo degli antiossidanti nei cosmetici anti-invecchiamento è svolto principalmente dagli oli e dagli estratti vegetali, nonché dalle vitamine: C, A ed E. Grazie agli antiossidanti la nostra pelle invecchia più lentamente, si rinnova in modo più efficiente e diventa più resistente a fattori avversi come i raggi UV o l’aria inquinata.

Processi di riparazione più rapidi e protezione delle cellule – queste proprietà antiossidanti danno alla nostra pelle un aspetto di migliore qualità, più sodo, più teso e più sano. Il viso ha un aspetto più giovane e vitale. Inoltre, gli antiossidanti sono anche uno strumento efficace per combattere l’infiammazione della pelle, così come le imperfezioni come: iperpigmentazione, cicatrici da acne, vene di ragno vascolari, carnagione grigia e spenta.

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Come ringiovanire il viso – trattamenti

I trattamenti di ringiovanimento del viso, sempre meno invasivi e sempre più costosi, ci aiuteranno anche a togliere qualche anno alla nostra pelle e a migliorarne l’aspetto. Questi sono i più comunemente offerti dai saloni di bellezza e dalle pratiche di medicina estetica:

• Ringiovanimento laser del viso – il laser frazionale CO2 emette un fascio di luce che, quando penetra nella pelle, provoca microdanni alla stessa, con conseguente stimolazione dei processi di riparazione e crescita di nuovi tessuti sani.

• Trattamento con plasma ricco di piastrine – una procedura innovativa in cui il plasma ricco di piastrine ottenuto dal sangue del paziente viene iniettato sotto la pelle. Il risultato è la biostimolazione delle cellule, il miglioramento della microcircolazione, la stimolazione del processo di rigenerazione, la moltiplicazione e la crescita più rapida delle cellule della pelle.

• Fili di sollevamento – un’alternativa meno aggressiva alla classica procedura di ringiovanimento, cioè il lifting chirurgico. Il trattamento consiste nell’inserimento di fili speciali sotto la pelle con l’uso di aghi, che iniziano ad agire come un’impalcatura specifica per i tessuti. L’effetto del trattamento non è solo il sollevamento della pelle cadente, ma anche la mobilitazione dei processi di riparazione nella pelle.

• Mesoterapia con aghi – iniezioni sotto la pelle di sostanze nutrienti e stimolanti la rigenerazione (ad esempio vitamine, aminoacidi, acido ialuronico).

• Botox – trattamento in cui la tossina botulinica viene iniettata nelle aree rugose del viso. Il trattamento contribuisce all’immobilizzazione dei muscoli facciali e inibisce la formazione di rughe mimiche. Come risultato, le rughe (ad esempio le rughe trasversali sulla fronte, la ruga del leone, le zampe di gallina, la ruga del fumatore) sono attenuate e il tono della pelle è migliorato.

Rimedi casalinghi per il ringiovanimento del viso

Bastano pochi semplici ingredienti per creare un cosmetico ringiovanente fatto in casa, che ha un effetto benefico sulla struttura della pelle e migliora l’estetica di tutto il viso.

Quando si preparano le maschere vale la pena di usare prodotti ricchi di antiossidanti, come: frutta e verdura schiacciata, cereali naturali, oli vegetali non raffinati di buona qualità, erbe (ad esempio, tè verde, Centella Asiatica, prezzemolo, zenzero, calendula, sambuco). Puoi anche provare ad aggiungere la vitamina C (in gocce o in polvere).

Maschere per il viso fatte in casa (ringiovanire, riparare, abbellire)

Maschera ringiovanente fatta in casa con succo di limone, miele ed erbe

Preparare un cucchiaio di ciascuna delle seguenti erbe: camomilla, rosmarino, tè verde, tiglio, equiseto. Frullare o macinare in polvere in un mulino. Aggiungere 2 cucchiai di miele e 2 cucchiai di succo di limone. Mescolare e applicare la miscela risultante sul viso. Lavare via dopo circa 30 minuti.

Maschera ringiovanente fatta in casa con la frutta

Schiacciare una grossa manciata di lamponi, fragole, more o mirtilli con una forchetta. Aggiungere 1 cucchiaio di succo d’arancia o di limone, mezzo cucchiaino di cannella e 1 cucchiaio di olio d’oliva o di lino. Dopo la miscelazione, applicare il liquame sul viso. Tenere per 20 minuti e risciacquare.

Maschera per il viso fatta in casa con albume d’uovo e yogurt

Sbattere gli albumi di 2 uova. Aggiungere 3 cucchiaini piatti di yogurt naturale e, facoltativamente, 1 cucchiaio di olio di cocco fuso. Mescolare delicatamente gli ingredienti. Applicare la maschera sul viso. Aspettare circa 20 minuti e lavare.

Maschera fatta in casa con aloe vera, kiwi e orzo verde giovane (o semi di lino)

Spremere il succo dalle foglie di aloe vera appena tagliate (circa 2 cucchiai). Grattugiare il kiwi. Mescolare gli ingredienti. Aggiungere un cucchiaio di orzo verde giovane in polvere o di semi di lino macinati, mescolare di nuovo. Applicare sul viso per 25 minuti. Risciacquare.

Come ringiovanire il viso – ulteriori consigli

• Massaggiare regolarmente il viso (guance, zona della bocca e mento con movimenti dal basso verso l’alto, fronte dall’interno verso l’esterno, la zona sotto la palpebra inferiore dell’occhio dagli angoli esterni verso l’internoPoi tamponare delicatamente tutto il viso con la punta delle dita (non tirare la pelle).

• Mangiare una dieta sana e ricca di prodotti che hanno un effetto benefico sulla pelle (frutta, verdura, semi, noci, olio, legumi, cereali grezzi, cereali integrali, uova, pesce).

• Scegli un’acconciatura che ringiovanisca otticamente il tuo viso (onde, tagli di capelli molto stratificati, riflessi di luce nei capelli, frange a strati, capelli biondi chiari, updos sciolti e casual, tagli leggermente asimmetrici, ecc.)

• Ridurre gli stimolanti e fare più esercizio.

• Evitare la stanchezza e lo stress, dormire molto.

• Fare esercizi regolari per il viso.

• Ringiovanisci il tuo viso dall’interno prendendo degli integratori che migliorano la pelle.

Scopri le capsule di collagene e acido ialuronico per il ringiovanimento del viso: Re:nev Skin