Rosmarino per i capelli, olio di rosmarino per i capelli: come si usa, quali proprietà ha e quali effetti ha?

Quando si cercano metodi naturali per migliorare la condizione dei capelli, è impossibile non prestare attenzione al rosmarino, un’erba con molti benefici per la cura e la salute. Il rosmarino ha una composizione estremamente ricca, grazie alla quale ha svolto un ruolo importante nell’attività umana fin dai tempi antichi. Ha buone proprietà antisettiche e disintossicanti, sostiene l’immunità e ha un effetto benefico sull’apparato digerente. È anche il segreto di capelli sani, belli e forti. L’olio di rosmarino, gli infusi di rosmarino e gli estratti di rosmarino sono risorse che dovrebbero interessare coloro che desiderano eliminare le imperfezioni del cuoio capelluto e migliorare globalmente l’aspetto della propria acconciatura. Scoprite i segreti del rosmarino e come utilizzarlo nella cura dei capelli!

Rosmarino: che tipo di pianta è? Un’erba unica originaria del bacino del Mediterraneo

Il rosmarino(Rosmarinus officinalis) è una pianta utilizzata da secoli nella medicina europea e asiatica, con foglie aghiformi di colore grigio-verde e un aroma intenso e caratteristico. Oltre a essere un’erba apprezzata per molti disturbi, è anche una notevole aggiunta culinaria senza la quale sarebbe impossibile fare a meno di molti piatti, come quelli della cucina francese e italiana. Tuttavia, il rosmarino è anche un tesoro naturale per la cura della pelle e dei capelli.

Il rosmarino è un arbusto sempreverde della famiglia degli arbusti leggeri (Lamiaceae) con radici nei paesi del Mediterraneo. Si trova in Italia, Francia, Turchia, Tunisia, Portogallo, Spagna e Cipro, tra gli altri. Coltivato già nell’antica Roma e in Grecia, oggi si trovano grandi piantagioni di rosmarino in Francia, Spagna, Marocco, Messico e Stati Uniti, tra gli altri.

Allo stato selvatico, il rosmarino cresce principalmente sui pendii rocciosi delle montagne e nelle zone costiere. La pianta predilige siti soleggiati e terreni ben drenati, sciolti e leggeri.

Il rosmarino è una pianta perenne con un apparato radicale molto sviluppato. I germogli più vecchi sono legnosi, mentre quelli giovani sono di un colore verde intenso. Sui fusti crescono foglie aghiformi e strette. Sono di colore verde scuro o grigiastro. Sono molto aromatiche e il loro profumo è una particolare combinazione di accordi resinosi ed erbacei.

I fiori del rosmarino sono piccoli e di colore viola, blu, rosa o bianco. Il loro profumo attira fortemente le api. Per l’aspetto vistoso e insolito delle sue foglie e dei suoi fiori, il rosmarino è spesso usato come pianta ornamentale. Adorna i giardini e nelle varietà in miniatura compare anche nelle case.

Il rosmarino è una spezia, una pianta medicinale e cosmetica. I suoi usi sono ampi e vari. In ambito culinario, il rosmarino è parte integrante della cucina mediterranea. Il suo aroma intenso e il suo sapore leggermente piccante, amaro e resinoso sono caratteristiche che lo rendono perfetto per piatti a base di carne, pesce, verdure e patate, oltre che per marinate e salse a base di erbe.

In medicina, il rosmarino è presente fin dall’antichità. È stato spesso utilizzato nella medicina popolare, tra l’altro, per le sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e stimolanti della digestione. In cosmetica, l’olio di rosmarino, ottenuto dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie e dei fiori, è di particolare importanza. È apprezzato, tra l’altro, per la sua azione nello stimolare la crescita dei capelli, nel lenire i problemi della pelle e nel migliorare la circolazione sanguigna della pelle.

Rosmarino – composizione. Un panorama di terpeni, acidi organici e altre sostanze preziose

Il rosmarino, questo arbusto mediterraneo dall’aspetto e dall’aroma insoliti, è estremamente ricco di composti biologicamente attivi. Tra questi, l’olio essenziale e i suoi numerosi costituenti, tra cui monoterpeni, diterpeni e triterpeni, svolgono un ruolo particolare. Il rosmarino contiene anche grandi quantità di acido rosmarinico, grazie al quale l’erba ha un effetto benefico sulla condizione dei capelli e della pelle.

I principi attivi più importanti del rosmarino:

• Terpeni (eucaliptolo, carnosolo, canfora, canfene, borneolo, pinene, geraniolo, karwakrol, cineolo, eugenolo) – hanno proprietà antisettiche e antinfiammatorie, sostengono la salute del cuoio capellutocuoio capelluto, pulisce la pelle, migliora la circolazione sanguigna, previene le infezioni, inibisce la crescita di batteri e funghi, stimola la crescita dei capelli.

• Acidi fenolici, tra cui l’acido rosmarinico – ingredienti che rendono il rosmarino estremamente prezioso per la cura dei capelli e della pelle. L’acido rosmarinico stimola la rigenerazione dei tessuti, lenisce le irritazioni e combatte i microrganismi. Ha proprietà antiossidanti. Protegge i capelli e il cuoio capelluto dai radicali liberi, che possono causare danni cellulari e l’invecchiamento della pelle e dei capelli.

• Flavonoidi (luteolina, diosmetina, apigenina, genicanina) – hanno proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, protettive e di rafforzamento vascolare.

• Acido carnosico – ha effetti antinfiammatori, antibatterici e antiossidanti, riduce il rischio di infezioni, favorisce la lotta contro la forfora e le infiammazioni del cuoio capelluto.

• Fitosteroli – hanno proprietà protettive, idratanti, lenitive e rivitalizzanti per la pelle, aiutano a normalizzare la produzione di sebo, rafforzano i follicoli piliferi. Sostengono inoltre il sistema cardiovascolare e normalizzano i livelli di colesterolo.

• Tannini – hanno effetti antibatterici, detergenti e astringenti, inibiscono l’eccessiva untuosità dei capelli.

Rosmarino – proprietà e usi nella medicina naturale

Il rosmarino ha una ricca tradizione nella medicina naturale. Gli infusi di rosmarino sono stati utilizzati, tra l’altro, per problemi digestivi, mal di testa, raffreddori e infezioni. La principale materia prima medicinale è la foglia di rosmarino. Dai fiori e dalle foglie si estrae l’olio di rosmarino, che è anche un ingrediente apprezzato in fitoterapia. L’olio di rosmarino viene utilizzato in massaggi e impacchi per ridurre dolori di varia origine, rilassare il corpo e migliorare la circolazione sanguigna.

Le più importanti proprietà del rosmarino per la salute:

• Miglioramento della memoria e della concentrazione – il rosmarino è una delle piante più preziose per migliorare le funzioni cerebrali. Stimola l’attività neuronale, migliora i processi di pensiero, illumina la mente e aumenta la capacità di ricordare le informazioni.

• Stimola i processi digestivi, migliora l’attività del pensiero, illumina la mente e aumenta la capacità di ricordare le informazioni.stimola i processi digestivi, migliora la motilità intestinale, stimola la secrezione di succo gastrico, previene gli spasmi intestinali, allevia i disturbi dello stomaco, la flatulenza, i gas intestinali, l’indigestione, la nausea. Ha anche un effetto colagogo e combatte i disturbi dei dotti biliari.

• Antinfiammatorio – il rosmarino contiene un’ampia gamma di sostanze con effetti antinfiammatori, come l’acido carnosico, il carnosolo, l’acido rosmarinico e l’eucaliptolo. Riduce l’attività delle citochine pro-infiammatorie, rivelandosi così efficace contro una serie di disturbi infiammatori, come le infezioni del tratto urinario, l’artrite, le infezioni respiratorie e le infezioni della pelle.

• Rafforzamento del sistema immunitario – il rosmarino e l’olio di rosmarino modulano l’attività del sistema immunitario e migliorano la risposta di difesa dell’organismo di fronte agli agenti patogeni. Hanno proprietà antibatteriche, antivirali e antimicotiche. Presentano inoltre un’attività antiossidante, proteggendo così le cellule dai danni dei radicali liberi.

• Riduzione dello stress e della stanchezza – l’aroma del rosmarino è noto per le sue proprietà rilassanti eantistress. L’aromaterapia con olio di rosmarino è un rimedio per lo stress, la stanchezza mentale e fisica, gli sbalzi d’umore, l’irritabilità, l’ansia e l’alta tensione nervosa.

• Riduzione del rischio di malattie della civiltà – il rosmarino rallenta il processo di invecchiamento e aiuta a contrastare le malattie della civiltà, tra cui le malattie neurodegenerative, le malattie cardiache e il diabete. Aiuta a regolare i livelli di colesterolo nel sangue, aumenta la secrezione di insulina riducendo i livelli di glucosio nel sangue, aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna. Deve le sue preziose proprietà all’elevato contenuto di composti antiossidanti.

Proprietà cosmetiche del rosmarino. Il rosmarino nella cura della pelle

Il rosmarino è una fonte insostituibile di sostanze biologiche benefiche che penetrano in profondità nella pelle, nutrendola e ripristinandola. Stimola la circolazione della pelle, garantendone una migliore ossigenazione e nutrimento.

Neutralizza i radicali liberi dannosi e inibisce il processo di invecchiamento delle cellule cutanee. Le sue preziose proprietà includono anche la regolazione delle ghiandole sebacee, rendendolo una risorsa molto preziosa per i problemi di seborrea.

I cosmetici contenenti estratti di rosmarino o olio di rosmarino mostrano effetti antisettici e antibatterici, riducendo al contempo irritazioni e gonfiori. Poiché il rosmarino pulisce e disintossica efficacemente la pelle e inibisce la crescita dei microrganismi, oltre ad avere un effetto lenitivo sulla pelle, è consigliato per le pelli acneiche e con tendenza ai punti neri.

Il rosmarino sarà apprezzato anche da chi osserva i segni dell’invecchiamento sul viso, come rughe, perdita di tonicità, tono della pelle non sano. L’erba migliora efficacemente l’irrorazione sanguigna della pelle, schiarisce leggermente le discromie, migliora il tono e l’elasticità della pelle, idrata, nutre e mostra proprietà rigenerative.

Rosmarino per i capelli – proprietà ed effetti

Si parla sempre di più degli effetti fenomenali del rosmarino sui capelli. Questa erba ha una composizione di principi attivi tale da essere in grado di affrontare diversi problemi dei capelli. Da un lato, stimola la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, assicurando un intenso apporto di ossigeno e sostanze nutritive alle radici e ai follicoli dei capelli, mentre dall’altro tratta i capelli in modo multiforme su tutta la loro lunghezza.

Le proprietà del rosmarino lo pongono ai primi posti tra le erbe utili per migliorare le condizioni dei capelli e del cuoio capelluto:

• stimolazione della microcircolazione nel cuoio capelluto,
• pulizia rapida ed efficace del cuoio capelluto dalle impurità,
• riduzione dell’attività delle ghiandole sebacee, riduzione della seborrea,
• rafforzamento della struttura del capello,
• nutrire e idratare il cuoio capelluto e i capelli,
• proteggere le cellule dai danni, contrastare l’invecchiamento del cuoio capelluto e dei capelli,
• alleviare le infiammazioni del cuoio capelluto,
• sostenere il trattamento dell’alopecia androgenetica,
• combattere i batteri e i funghi responsabili delle infezioni del cuoio capelluto,
• donare lucentezza e un aspetto sano ai capelli,
• favorire la rigenerazione delle cellule cutanee.

Rosmarino per i capelli bianchi

Il rosmarino dovrebbe essere preso in considerazione da coloro che desiderano mascherare i capelli bianchi utilizzando ingredienti naturali, così come da coloro che desiderano inibire il processo di ingrigimento. Il rosmarino stimola la circolazione sanguigna nelle strutture dei capelli, nutre le radici e attiva i melanociti, le cellule responsabili della pigmentazione dei capelli.

Grazie a queste azioni, riduce la visibilità dei capelli grigi, prevenendo al contempo la perdita del colore naturale e la formazione di nuovi capelli grigi. Il rosmarino è anche una ricca fonte di antiossidanti che inibiscono il processo di invecchiamento dei capelli.

Per coprire i capelli grigi e inibire il processo di ingrigimento, possiamo usare sciacqui o impacchi al rosmarino o trattamenti per capelli all’olio di rosmarino.

Rosmarino per la caduta dei capelli

Il rosmarino è una delle erbe migliori per ridurre la caduta dei capelli. L’erba rafforza e immunizza i follicoli piliferi e ne migliora il funzionamento. Contrasta l’accorciamento del ciclo pilifero e la caduta precoce dei capelli. Gli antiossidanti, gli ingredienti antimicrobici e antimicotici presenti nell’erba combattono le condizioni dei capelli e del cuoio capelluto, contribuendo a ridurre la caduta dei capelli.

Il rosmarino è ricco di sostanze che migliorano la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, favorendo l’apporto di sostanze nutritive ai follicoli piliferi.

Inoltre, l’olio di rosmarino può bloccare la produzione di un ormone chiamato diidrotestosterone (DHT), che è uno dei fattori che portano all’alopecia androgenetica negli uomini. Grazie a queste proprietà, l’applicazione regolare di rosmarino o di olio di rosmarino sul cuoio capelluto (ad esempio sotto forma di impacchi per capelli) può contribuire a rafforzare i capelli, a prevenirne la caduta e a migliorarne le condizioni generali.

Rosmarino per la crescita dei capelli

Il rosmarino è efficace nell’accelerare e stimolare la crescita dei capelli, motivo per cui sta conquistando sempre più l’attenzione di coloro che mirano a far crescere rapidamente una chioma rigogliosa. Le sostanze contenute nel rosmarino, come l’eucaliptolo, l’acido rosmarinico, l’acido carnosico e il carnosolo, svolgono un ruolo importante nella stimolazione dei follicoli piliferi. Migliorano l’afflusso di sangue al cuoio capelluto, aumentando così il trasporto di sostanze nutritive ai follicoli piliferi, che a loro volta fanno crescere i capelli più velocemente e più forti.

Strofinando regolarmente gli intrugli a base di rosmarino sul cuoio capelluto, i capelli cresceranno più rapidamente, saranno più spessi, avranno un aspetto più sano e saranno più disciplinati.

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Rosmarino per la forfora

Il rosmarino idrata il cuoio capelluto, contrasta la secchezza cutanea, previene la formazione di funghi, regola le ghiandole sebacee, inibisce l’untuosità, pulisce la cute e i capelli. Grazie a queste proprietà, può essere una valida alternativa ai cosmetici già pronti e ai farmaci antiforfora.

Come usare il rosmarino per i capelli e il cuoio capelluto – modi migliori, ricette

Quando si creano cosmetici per capelli fatti in casa con il rosmarino, è bene affidarsi a impacchi o risciacqui per capelli.

I risciacqui condizionano i capelli, ne migliorano l’aspetto, aggiungono lucentezza, migliorano il colore, ma hanno anche un effetto rinforzante e rivitalizzante sulla struttura del capello. Gli impacchi “nutrono” i capelli dall’interno, rafforzandoli e favorendone il recupero.

Un altro modo per curare i capelli con il rosmarino è quello di ungere i capelli con olio di rosmarino (a causa della sua elevata intensità, dovrebbe essere diluito con un altro olio). Questi trattamenti hanno un effetto nutriente, idratante e rigenerante. Chiudono le cuticole dei capelli e li lisciano su tutta la lunghezza. Inoltre, conferiscono lucentezza e rimbalzo ai capelli.

Perché gli impacchi per capelli sono uno dei modi migliori per migliorare le condizioni del cuoio capelluto, rafforzare i capelli e stimolarne la crescita? Perché contengono un’alta concentrazione di principi attivi che vengono strofinati direttamente sulla cute. Questo permette di raggiungere la matrice del capello, che è il punto in cui inizia la crescita e lo sviluppo dei capelli.

Grazie allo sfregamento sistematico, si creano più capelli alle radici. Inoltre, i capelli sono più solidi, più forti, più sani e il cuoio capelluto funziona meglio, è libero da microrganismi e più sano.

Strofinamento al rosmarino fatto in casa

Versare 250 ml di acqua bollente su 3 cucchiai di rosmarino essiccato. Lasciare in infusione coperto per circa 20 minuti. Filtrare l’infuso, raffreddarlo e versarlo in un flacone nebulizzatore. Conservare in frigorifero per un massimo di 7 giorni. Dopo ogni lavaggio dei capelli, spruzzare l’infuso sul cuoio capelluto e sui capelli. Massaggiare leggermente il cuoio capelluto. Non risciacquare.

Risciacquo semplice con infuso di rosmarino

Versare 200 ml di acqua bollente su 2 cucchiai di foglie di rosmarino. Dopo 15 minuti, filtrare e versare il liquido in una ciotola grande. Aggiungere un po’ di acqua calda in modo da potervi immergere comodamente tutti i capelli. Dopo lo shampoo, immergere i capelli nel liquido per 3-4 minuti. Non risciacquare.

Come si usa l’olio di rosmarino sui capelli?

Unire 3-4 gocce di olio di rosmarino a 1 cucchiaio di un altro olio (ad esempio, olio di argan, di jojoba, di oliva). Distribuire sui capelli e sul cuoio capelluto. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto per un po’. Dopo 15-20 minuti, sciacquare accuratamente i capelli con acqua.

Olio di rosmarino nutriente fatto in casa

Preparate l’olio di rosmarino frullando una manciata di rametti di rosmarino, poi mettete il composto in un barattolo e versate un bicchiere di olio d’oliva. È possibile utilizzare anche foglie di rosmarino essiccate (1,5 tazze di foglie per 1 tazza di olio d’oliva). Riponiamo il contenitore con l’olio in un luogo buio e asciutto per un mese. Trascorso questo tempo, filtriamolo. Il prodotto specifico è pronto per l’uso.