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Perché un buon sonno è così importante per il corpo?
La medicina ha a lungo sottolineato l’importanza della quantità e della qualità del sonno e gli effetti negativi della privazione del sonno. Il sonno è essenziale non solo per la rigenerazione fisica e mentale, ma anche per ragioni puramente fisiologiche.
La privazione permanente del sonno porta ad una diminuzione dell’immunità e della capacità di combattere le infezioni, lo sviluppo di ipertensione e diabete, problemi ormonali e depressione. Inoltre, promuove l’aumento di peso e aumenta la sensibilità al dolore. La privazione del sonno ha un impatto negativo colossale sulla qualità delle nostre funzioni mentali – attenzione e concentrazione, memoria e processo decisionale, e infine il benessere generale.
Condizioni per un buon sonno
Sempre più persone si lamentano di disturbi del sonno, in Polonia, così come in tutto il mondo, quasi la metà della popolazione è colpita. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, l’insonnia o la scarsa qualità del sonno è il risultato della nostra negligenza. In primo luogo, si tratta del numero di ore di riposo notturno. Anche se si tratta di una questione individuale, i medici concordano sul fatto che 6 ore di sonno sono un minimo. Altrettanto importanti sono le questioni di andare regolarmente a letto, la luce a sufficienza e non troppo tardi la cena, calmando abilmente, e, infine, le condizioni prevalenti in camera da letto.
Quando fa troppo caldo in camera da letto, abbiamo problemi ad addormentarci, e anche quando dormiamo, ci svegliamo spesso sudando e ci alziamo stanchi e deboli al mattino. Si presume che la temperatura più favorevole per il riposo notturno sia di circa 18 gradi, in singoli casi fino a 20 gradi Celsius. Ma come raggiungere questo obiettivo, quando abbiamo estati sempre più calde, durante le quali le notti di solito non portano alcun sollievo dal caldo?
ChiliPAD – l’ultimo modo di affrontare i problemi di sonno
La scienza e la tecnologia non sono indifferenti ai problemi della vita moderna, come dimostra il sistema ChiliPAD. Questo innovativo dispositivo permette di controllare la temperatura del materasso, sia quando fa troppo caldo, sia quando il letto e la biancheria da letto sono troppo freddi.
L’utente ha a disposizione una gamma di temperature relativamente ampia, da 13 a 46 gradi Celsius. Poiché il controllo viene effettuato con l’uso di un telecomando, possiamo, stesi a letto, regolare liberamente il suo calore in base alle nostre esigenze, raffreddare la biancheria da letto o riscaldarla. Per raggiungere la temperatura desiderata, l’ChiliPAD non utilizza aria ma acqua, il che sembra essere una soluzione più vantaggiosa.
Il dispositivo è costituito da un materasso con tappetino idraulico, termoregolatore e telecomando. L’innovativo metodo brevettato di riscaldamento e raffreddamento mediante una struttura appositamente sviluppata di tubi in silicone impermeabile permette di ottenere facilmente il raffreddamento desiderato in una notte calda e di riscaldare piacevolmente il letto in un inverno freddo. L’ChiliPAD si adatta a tutti i letti standard ed è facile da controllare con il telecomando.
ChiliPAD – Valutare l’attrezzatura e la sua idoneità all’uso
Non c’è dubbio che il sistema ChiliPAD è un risultato tecnologico significativo e, cosa ancora più importante, un aiuto significativo per migliorare la qualità del sonno. E anche se il dispositivo non è economico, perché costa da 480 a 1000 dollari, in molti casi vale la pena di decidere su questa spesa.
L’ChiliPAD non sostituisce l’aria condizionata, naturalmente, ma permette di regolare il suo calore nella parte più sensibile della casa, cioè nel letto, e quindi semplicemente di dormire bene.
Vale anche la pena di notare che questo è un modo per ridurre i costi di riscaldamento dell’appartamento – possiamo abbassare significativamente la temperatura ambiente di notte, e riscaldare solo il letto.
ChiliPAD – Opinioni
Il dispositivo sta diventando sempre più popolare e riceve numerose opinioni positive. E’ impossibile negare questa straordinaria funzionalità e usabilità del materasso. La stragrande maggioranza degli utenti ritiene che l’ChiliPAD sia una cosa molto utile che permette di dormire meglio e rilassarsi più efficacemente.
Per alcuni, l’ChiliPAD è un antidoto all’insonnia o al risveglio frequente nel cuore della notte, mentre per altri è il modo perfetto per addormentarsi istantaneamente. Molti clienti sottolineano che l’ChiliPAD ha finalmente aiutato a raggiungere la temperatura ottimale di notte e a dormire sempre bene, anche quando fa caldo o freddo (evitando sudorazione o raffreddamento eccessivi). Come si legge in numerosi commenti, l’ChiliPAD migliora notevolmente la qualità del sonno. Inoltre, ha anche aiutato alcune persone a liberarsi dal mal di schiena persistente.
Qui potete andare al sito ufficiale ChiliPAD e ordinare il prodotto
