Capelli danneggiati – come restaurarli e curarli? Scoprite modi provati per ripristinare i vostri capelli!

I capelli danneggiati sono un problema estetico che colpisce sempre più persone. I capelli danneggiati sono di solito deboli, secchi, opachi, ingestibili e inclini alla caduta. Tale deterioramento della condizione dei capelli è solitamente causato dall’uso frequente di strumenti per lo styling a caldo (piastre per capelli, asciugacapelli) e dall’uso intensivo di cosmetici carichi di sostanze chimiche. Tuttavia, ci possono essere molte altre cause per la cattiva salute dei capelli. Se i tuoi capelli chiedono aiuto, leggi i nostri consigli che li nutriranno e rigenereranno efficacemente. La giusta cura per i capelli danneggiati ripristinerà presto la tua bella acconciatura!

Capelli tutt’altro che perfetti o le cause e i segni dei capelli danneggiati

I capellidanneggiati non sono certamente un vantaggio per la propria bellezza. Sono ingestibili, senza vita e privi di volume e di solito cadono sempre più spesso con conseguente diradamento dei capelli. I capelli danneggiati non sono facili da curare o acconciare, causano un sacco di problemi, di solito ci vuole molto tempo per acconciarli e finiscono per sembrare poco attraenti. Perché le strutture dei capelli si deteriorano in qualità, forza e aspetto?

Le cause più comuni dei capelli danneggiati

• Colorazione. Trattamenti frequenti di colorazione, mantenendo il colore troppo a lungo nei capelli e utilizzando prodotti di colorazione di scarsa qualità e molto aggressivi Questo indebolisce i follicoli e le radici dei capelli e può causare danni chimici alla struttura dei capelli.

• Sbiancamento. Gli schiarenti sono preparati estremamente aggressivi, nella cui composizione si possono trovare sostanze ossidanti di concentrazione molto alta. Questo forte ossidante è molto dannoso per i capelli, li indebolisce, rompe la cuticola e lascia i capelli fragili, sottili, secchi e grassi.

• Acconciatura a caldo. Piastre, phon e arricciacapelli, anche se possono essere molto efficaci in termini di styling e look finale, non sono gentili con i tuoi capelli. Soprattutto se usato frequentemente. Il calore rende deboli sia le radici che i capelli. La struttura dei capelli diventa danneggiata, fragile, priva di lucentezza e facilmente aggrovigliata.

• Perms. Come risultato della permanente i capelli sono ricostruiti, perché i ponti di cisteina nella struttura dei capelli sono rotti (questo è necessario per ottenere la giusta torsione). Creme applicate in modo scorretto (per esempio Le permanenti applicate in modo scorretto (per esempio se vengono lasciate per troppo tempo, applicate in modo scorretto o non risciacquate correttamente) possono danneggiare i capelli o addirittura bruciarli e distruggerli completamente.

• Sovraccaricare i capelli con prodotti cosmetici. È vero che i prodotti per lo styling (come lacca, gel, mousse, gomme e cere) possono essere molto utili per domare i capelli e creare il look desiderato, ma devono essere usati con moderazione. Usarli troppo significa sovraccaricare, indebolire e seccare i capelli e peggiorarne l’aspetto.

• Eccessiva esposizione alla luce del sole (UV). Un’esposizione moderata al sole, non troppo frequente, può aiutare a ravvivare il colore dei capelli e produrreTuttavia, l’esposizione frequente e intensa al sole è dannosa per i capelli e provoca secchezza, debolezza e perdita di qualità.

• Manipolazione impropria dei capelli bagnati. I capelli bagnati sono molto più suscettibili ai danni, quindi se non li tratti con cura possono danneggiarsi. Strofinarli troppo forte con un asciugamano, avvolgere i capelli bagnati in un turbante stretto, spazzolarli grossolanamente, tirarli per districarli, asciugarli a temperature molto alte e dormire con i capelli bagnati hanno tutti effetti negativi sulla condizione dei nostri capelli. Bisogna anche fare attenzione quando si lavano i capelli – usare uno shampoo delicato, non lavare i capelli conUsare uno shampoo delicato, non lavare i capelli con acqua calda ma con acqua tiepida, e sciacquare i capelli con acqua tiepida per chiudere le cuticole.

• Effetti negativi dei fattori ambientali. L’esposizione frequente al fumo, lo smog, le stanze con aria condizionata, il lavaggio in acqua molto clorata – tutti questi fattori hanno un impatto negativo sulla condizione dei capelli.

• Alimentazione scorretta. Non solo fattori esterni, ma anche interni possono contribuire all’indebolimento e al deterioramento dei capelli. Uno di questi è una dieta malsana basata su prodotti e piatti altamente lavorati e troppo povera di prodotti naturali contenenti grandi quantità di preziosi nutrienti. In particolare, le carenze di elementi come proteine, zinco, vitamine del gruppo B, vitamina A, ferro, silicio, rame e zolfo contribuiscono all’indebolimento dei capelli, alla perdita di vitalità e luminosità, all’ingrigimento precoce o all’eccessiva perdita di capelli.

I capelli danneggiati e secchi sono di solito capelli a pori alti, con squame fortemente deviate, secchi, opachi e molto meno resistenti ai fattori avversi rispetto ai capelli a pori medi e bassi.

Quali sono le caratteristiche dei capelli danneggiati? I sintomi più comuni dei capelli danneggiati sono

• Eccessiva secchezza dei capelli,
• perdita di capelli,
• fragilità e rottura dei capelli,
• le doppie punte,
• superficie irregolare dei capelli,
• capelli ruvidi e rigidi,
• capelli che si aggrovigliano facilmente,
• mancanza di resilienza dei capelli,
• capelli sottili e deboli,
• capelli che diventano crespi o crespi facilmente,
• I capelli non si piegano in tutte le direzioni, i capelli non possono essere disciplinati ed è difficile acconciare l’acconciatura desiderata,
• mancanza di volume, capelli flosci,
• Mancanza di lucentezza, opacità, colore dei capelli sbiadito.

Phon, piastre, colorazioni… Come si possono riparare i capelli danneggiati?

Per stimolare intensamente il processo di rigenerazione dei capelli secchi e danneggiati, è meglio agire contemporaneamente dall’interno e dall’esterno. I rimedi casalinghi come le maschere, l’oliatura o le frizioni per capelli a base di ingredienti naturali possono essere estremamente utili.parallelamente a preparati multi-elemento per via orale, che forniscono ai capelli una grande porzione di nutrienti, rafforzando e stimolando la crescita dei capelli. Come salvare i capelli danneggiati?

In soccorso della perdita di capelli! Cosa è importante ricordare?

Per nutrire, rafforzare e ricostruire i capelli problematici, cadenti e danneggiati, il primo passo è quello di tagliare o almeno limitare l’esposizione agli elementi che causano più danni. Pertanto, evitare il fumo, lo smog, il cibo spazzatura e l’esposizione prolungata a una forte luce solare.

Se avete capelli deboli, sottili e danneggiati, è meglio dire addio a decoloranti e tinture aggressive. Se non ti piace il tuo colore naturale e non puoi immaginare di rinunciare alla colorazione, cerca tinture naturali per capelli, risciacqui alle erbe schiarenti e henné. Ci sono anche erbe che cambiano la tonalità dei capelli in modo delicato, per esempio: camomilla, tiglio, calendula, fiordaliso, malva, sambuco, corteccia di quercia, ibisco, rosmarino, ortica e ninfea.

Possiamo anche usare balsami e shampoo coloranti – danno un certo effetto colorante, anche se non duraturo. E se dovete usare tinture tradizionali, puntate su prodotti di buona qualità e prolungate il più possibile il tempo tra i trattamenti di colorazione. Ci sono anche una serie di prodotti che proteggono i capelli dagli effetti dannosi dei cosmetici coloranti e quelli che si prendono cura dei capelli trattati con il colore, che vale la pena usare.

Evitare i candeggianti e i coloranti chimici aggressivi non è sufficiente. Vale anche la pena di ridurre lo styling a caldo, che rende i capelli deboli, secchi e opachi, e li fa spaccare e increspare. Invece di usare un asciugacapelli, asciughiamo i nostri capelli in modo naturale, e lasciamo le piastre e gli arricciacapelli per le occasioni speciali o non usiamoli affatto. Il mercato dei cosmetici offre una vasta gamma di prodotti che aiutano a raddrizzare e lisciare i capelli “indisciplinati”.

Nei saloni di parrucchiere, i trattamenti di raddrizzamento alla cheratina sono anche disponibili per liberarti dallo stress di usare una piastra. Se vuoi ricci o onde, puoi ottenere un trattamento curling alla cheratina, o semplicemente usare palle anti-crespo o rulli invece di un ferro arricciacapelli.

Inoltre, dai un’occhiata ai prodotti per la cura dei capelli che usi ogni giorno. Se ci sono molti siliconi, parabeni e altre sostanze chimiche che sovraccaricano i tuoi capelli, sostituiscili con shampoo delicati. Se sono pieni di siliconi sovraccarichi, parabeni e altre sostanze chimiche, sostituiscili con shampoo delicati (ad esempio, a base di erbe, shampoo per bambini), balsami e maschere biologiche a base di estratti e oli naturali, balsami e lozioni delicate e leggere con estratti vegetali.

Come ricostruire i capelli danneggiati – preparazioni orali

Il modo più efficace per risolvere il problema dei capelli cadenti e danneggiati è un trattamento simultaneo topico e orale. Quindi, prima di iniziare i trattamenti di rigenerazione dei capelli, fate scorta di prodotti di buona qualità compresse per capelli. Preferibilmente tale, nella cui composizione si possono trovare grandi dosi di estratti di equiseto, ortica o bambù. Si tratta di piante che sono molto efficaci nel rafforzare i bulbi, i follicoli, la matrice e gli steli dei capelli e prevenire l’eccessiva perdita di capelli.

L’integratore alimentare che scegliete non dovrebbe anche mancare di vitamine e minerali necessari ai capelli per uno sviluppo e una crescita ininterrotti, come la biotina, lo zolfo, il rame, lo zinco.

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Preparati pronti per capelli danneggiati, cioè balsamo per capelli, shampoo, maschera e lozione

I preparati pronti per il restauro dei capelli possono essere un supporto molto prezioso per i rimedi casalinghi e gli integratori alimentari per i capelli. Se state perdendo manciate di capelli, vale la pena, per esempio, di ricorrere a uno dei numerosi shampoo disponibili sul mercato per la caduta dei capelli, preferibilmenteIl meglio è arricchito con vitamine ed estratti vegetali con proprietà rinforzanti e rigeneranti.

Per i capelli privi di un bel colore vibrante e di lucentezza, uno shampoo che esalta il colore e fa risaltare i riflessi dei capelli è una buona opzione. I capelli molto secchi hanno bisogno di uno shampoo con ingredienti idratanti e idrorepellenti (per esempio acido ialuronico, proteine della seta, estratto di oliva, aloe vera, estratto di grano, avena). Se i tuoi capelli sono ruvidi, duri, molto sensibili e inclini alla rottura, usa uno shampoo che contiene preziosi oli vegetali e sostanze che leniscono, lisciano e proteggono (per esempio estratto di ambra, miele, estratto di ambra, miele, avena). Gli shampoo che contengono preziosi oli vegetali e sostanze lenitive, leviganti e protettive (per esempio estratto d’ambra, miele, camomilla, pantenolo, cotone) aiutano.

Se i nostri capelli sono opachi, secchi e mancano di elasticità, dovremmo anche prendere un buon balsamo Se i tuoi capelli sono spenti, secchi e mancano di elasticità, procurati un buon balsamo contenente sostanze idratanti, schiarenti e rivitalizzanti e usalo dopo ogni shampoo. Per i capelli danneggiati, è anche una buona idea applicare una maschera o un siero ogni pochi giorni per rafforzare le radici dei capelli e riparare i danni.

Ci sono anche lozioni disponibili sul mercato per contrastare la caduta dei capelli. Il loro vantaggio è che sono facili e veloci da applicare. Non hanno bisogno di essere risciacquati come i balsami o le maschere, ma semplicemente spruzzati sui capelli e leggermente massaggiati nel cuoio capelluto. Si possono facilmente preparare in casa lozioni e altri intrugli per rinnovare, nutrire e rinforzare i capelli.

Rigenerazione dei capelli – rimedi casalinghi

Ci sono molti rimedi casalinghi per la complessa riparazione e il rafforzamento dei capelli. Molti di loro hanno anche l’effetto di accelerare la crescita dei capelli, il che è un’ottima notizia – più velocemente crescono i capelli e più nuovi baby hair sulla tua testa, prima avrai un’acconciatura folta, sana e attraente! Quali trattamenti e materiali naturali sono particolarmente adatti ai capelli che hanno bisogno di cure speciali?

Oliare i capelli

Uno dei rimedi casalinghi più efficaci per rigenerare e migliorare globalmente l’aspetto dei capelli è l’oliatura.Uno dei rimedi casalinghi più efficaci per i capelli stressati è l’oliatura, che può essere fatta su base regolare, per esempio ogni settimana o ogni pochi giorni usando un olio vegetale o cosmetico di buona qualità. I trattamenti di oliatura possono essere eseguiti in diversi modi, come ci è più comodo. Alcuni dei metodi sono:

• oliatura a secco per qualche ora o durante la notte (applichiamo l’olio per un periodo più lungo e poi laviamo i capelli),
• oliatura rapida a secco (oliate i vostri capelli 30 minuti prima di lavarli),
• Wet oiling (immergere i capelli, applicare l’olio per un’ora o due, poi lavare i capelli),
• Oliatura del balsamo o dello shampoo (aggiungere olio allo shampoo o al balsamo e risciacquare accuratamente,)
• Oliatura in una ciotola (sciacquare i capelli in acqua con aggiunta di olio),
• oliando le punte dopo ogni lavaggio dei capelli.

Per i capelli secchi, danneggiati e molto porosi, gli oli con un alto contenuto di acidi grassi insaturi (con particolare attenzione agli acidi grassi polinsaturi) funzionano meglio. Questi tipi di oli chiudono efficacemente la cuticola dei capelli, riempiono i vuoti della cuticola, proteggono, nutrono, rafforzano e rigenerano dalla radice alla punta.

Alcuni oli utili per capelli danneggiati e secchi

• olio di lino,
• Olio di argan
• olio di enotera,
• olio di canapa,
• olio di semi di cotone
• olio di semi di zucca,
• olio di germe di grano,
• olio di semi d’uva,
• olio di macadamia,
• olio di jojoba,
• olio di mandorle dolci.

Questi oli miglioreranno certamente la condizione dei nostri capelli stanchi e danneggiati. Attenzione all’olio di cocco e all’olio di ricino. Anche se in generale sono molto benefiche per i capelli, non sono necessariamente adatte ai capelli secchi e crespi. L’ olio di cocco è più adatto per i capelli a bassa porosità. L’olio di cocco è più adatto per i capelli a pori bassi, ma può aggravare il crespo nei capelli a pori alti. L’olio di ricino, d’altra parte, può seccare i capelli. Ma naturalmente, se vuoi, puoi testarli sui tuoi capelli.

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Trattamenti per capelli fatti in casa

Un ottimo modo per rafforzare e rivitalizzare i capelli che sono stati danneggiati, sia da uno styling aggressivo, dalla colorazione o da altri fattori, è anche quello di strofinare le piante medicinali nel cuoio capelluto, per esempio con ingredienti come:

Aloe vera

Ilsucco di aloe vera ha una consistenza spessa, simile a un gel e non solo penetra in profondità nelIl succo di aloe vera ha una consistenza spessa come un gel, che non solo penetra in profondità nella struttura dei capelli, ma rimane anche sulla superficie dei capelli per formare un film protettivo. Inoltre, il succo estratto dalle foglie di aloe vera contiene una vasta gamma di sostanze nutritive. Queste proprietà rendono l’aloe vera molto benefica per i capelli, specialmente per i capelli che perdono facilmente l’acqua, sono senza vita, spenti e secchi, danneggiati, fragili e soggetti a danni. Un massaggio all’aloe vera si fa tagliando una foglia di aloe fresca, estraendone il succo e strofinandolo direttamente sul cuoio capelluto e sui capelli.

Fieno greco

Ilfieno greco fa un lavoro eccellente con i problemi dei capelli, specialmente con quelli deboli, sottili, che cadono e crescono lentamente. Contiene fosfolipidi, colina, lecitina e un ricco pool di vitamine e minerali come silicio, ferro e selenio. Il fieno greco mostra forti effetti rigenerativi e rinforzanti. Accelera la crescita dei capelli, idrata i capelli, aiuta a chiudere la cuticola dei capelli, nutre, cura, aggiunge lucentezza ai capelli e previene il crespo. Migliora anche la condizione del cuoio capelluto. Si può fare una frizione per capelli al fieno greco in modo molto semplice, macinando i semi, versandovi sopra dell’acqua bollente, raffreddando, separando i semi dal liquido e poi strofinando il liquido sul cuoio capelluto. Mettere un tappo di carta stagnola, aspettare 30 minuti e risciacquare.

Altri ingredienti che possono essere usati per fare un impacco ricostituente per il cuoio capelluto:

• ortica,
• equiseto di campo
• limone,
• caffè,
• bardana,
• rapa nera,
• menta,
• zenzero,
• curcuma.

Maschere casalinghe per capelli danneggiati

Lemaschere fatte in casa sono un altro ottimo modo per rigenerare i capelli danneggiati. Un tale intruglio può essere preparato molto rapidamente da prodotti che ognuno di noi ha nella propria cucina, ad esempio frutta, verdura, farina d’avena, uova, cereali, erbe, ecc. Usate regolarmente, le maschere fatte in casa miglioreranno la struttura dei vostri capelli, gli daranno forza, lucentezza, morbidezza e vitalità, li renderanno più spessi e ripareranno i piccoli difetti della cuticola dei capelli.

Le maschere sono meglio applicate 1-2 volte a settimana. Applicare la miscela su tutta la superficie dei capelli, senza tralasciare un leggero sfregamento sul cuoio capelluto. Dopo 40-60 minuti, sciacquare la maschera e lavare i capelli con uno shampoo delicato.

Alcune combinazioni provate di ingredienti nelle maschere per ricostruire i capelli danneggiati:

• lievito, latte, olio (per esempio argan, cartamo, nigella),
• uovo, succo di limone, olio d’oliva,
• yogurt naturale, miele, olio,
• yogurt naturale, farina d’avena, succo di limone,
• avocado, aloe vera,
• banana, olio, succo di limone,
• semi di lino, acqua, miele.

Risciacqui per rafforzare e rigenerare i capelli

L’arsenale di trattamenti casalinghi può anche includere risciacqui, per esempio con aceto di sidro di mele diluito con acqua o con erbe come:

• equiseto di campo
• ortica
• camomilla,
• bardana,
• calamo,
• trifoglio a piedi di uccello,
• calendula,
• luppolo,
• prezzemolo.

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