Data la debolezza e l’assottigliamento dei capelli, vale la pena iniziare subito. Se non si prende nessuna cura, il problema non potrà che peggiorare. Di solito, il corpo non è in grado di combattere da solo il problema della caduta dei capelli. Ha bisogno di un sostegno supplementare, soprattutto sotto forma di minerali preziosi, vitamine e aminoacidi. Cercate di fornirli in una varietà di modi diversi, compresi gli integratori alimentari e gli alimenti preziosi e sani. Ecco tre cocktail per rinforzare i tuoi capelli che cadono.
Indice
Come posso rinforzare i miei capelli con cocktail salutari?
Un trattamento cocktail per la caduta dei capelli avrà un effetto se vi ricordate della regolarità. Bere cocktail salutari almeno 5 volte alla settimana, cercando di cambiare le ricette. Potete preparare le vostre composizioni di prodotti o approfittare dei nostri suggerimenti. Non dimenticate che il cocktail più efficace contro la caduta dei capelli è quello che combina tutti i nutrienti che influiscono sulla salute dei capelli: minerali, vitamine del gruppo B, vitamine A ed E, aminoacidi e acidi grassi insaturi.
Per un trattamento cocktail, si dovrebbero includere anche altri rimedi casalinghi per la caduta dei capelli, come maschere e rifiuti. È inoltre possibile utilizzare integratori alimentari per aiutare con la calvizie e la perdita di capelli causata da vari fattori.
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Cocktail Rafforzamento Capelli No. 1
Ingredienti:
– 4 cucchiai di farina d’avena
– 1 pompelmo grande
– 2 kiwi
– 3 manciate di cavolo
Questa combinazione di ingredienti è una vera bomba di salute per i vostri capelli. Nei fiocchi d’avena si trova l’intero arsenale di vitamine del gruppo B, oltre a: zinco, ferro, selenio, calcio, silicio, rame, acidi grassi insaturi e aminoacidi. Il cavolo è un tesoro di preziose vitamine E e A per capelli, calcio, ferro, manganese e rame. Pompelmo e kiwi forniscono una grande dose di vitamine C, A e B. Iniziare la preparazione di un cocktail di fiocchi d’avena inondando con acqua calda per gonfiarli. Poi mescolare tutti gli ingredienti. Se necessario, rabboccare il cocktail con acqua.
Cocktail di rafforzamento dei capelli n. 2
Ingredienti:
– 2 cucchiai piatti di spirulina
– 2 manciate di semi di girasole
– 1 grande arancione
– 2 pesche
– 3 aglio di spinaci freschi
La spirulina è una vera e propria ricchezza di preziosi aminoacidi, beta-carotene, vitamine del gruppo B e minerali (ferro, zinco, calcio, ecc.). Nei girasoli troverete acidi grassi insaturi, vitamina E, vitamine del gruppo B e zinco. L’arancia e la pesca contengono molta vitamina C, beta-carotene, vitamine del gruppo B e rame. Il cocktail è completato da una ricca selezione di ferro, zinco, rame, vitamine A e B del gruppo degli spinaci. Mescolare tutti gli ingredienti insieme. Se il cocktail esce troppo denso, aggiungere un po’ d’acqua piatta.
Cocktail Rafforzamento Capelli No. 3
Ingredienti:
– 2 cucchiai di erba di grano
– una manciata di noci
– 3 grappoli d’uva
– 3 mandarini
– mezzo mazzo di prezzemolo e prezzemolo
L’erba di grano in polvere, che può essere acquistata in qualsiasi negozio di bio-alimenti, è perfetta per i cocktail di perdita di capelli. È ricco di aminoacidi, vitamine del gruppo B, vitamine A, E, C. Contiene preziosi elementi clorofilla e bioelementi – calcio, potassio, magnesio, fosforo, zinco, rame. La composizione del cocktail è completata da: prezzemolo ricco di vitamina A, zinco e ferro, prezzemolo ricco di Omega 3 e 6 noci, nonché mandarini e uva – fonti di vitamine C, A, B, vitamine B. Macinare le noci e poi amalgamare tutti gli ingredienti insieme, riempiendo il cocktail con una piccola quantità d’acqua.