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Erbe tiroidee – perché raggiungerle?
La tiroide è una delle ghiandole chiave della secrezione interna situata nella parte anteriore e inferiore del collo. È responsabile della produzione di ormoni (tiroxina, triiodotironina, calcitonina), che influenzano i processi metabolici e il lavoro della maggior parte degli organi e dei sistemi del nostro corpo. Non c’è da stupirsi che quando la funzione tiroidea è disturbata e la quantità di ormoni prodotti da essa è anormale, l’intero sistema ne soffre e si sentono vari disturbi, come ad esempio:
- ….un senso di benessere….,
- nervosismo,
- apatia,
- problemi di concentrazione,
- problemi digestivi,
- picchi di pressione,
- problemi con il mantenimento di una temperatura corporea adeguata,
- cattive condizioni di pelle e capelli,
- ingrasso violento o, al contrario, perdita di peso violenta,
- disturbi mestruali.
Le malattie tiroidee sono di solito controllate dalla farmacologia tradizionale, ma anche le terapie naturali possono essere un grande supporto. Per le malattie della tiroide come l’ipertiroidismo, l’Hashimoto e l’ipotiroidismo, le erbe sono molto spesso utilizzate come supporto o sostituzione (a seconda dei casi) per il trattamento standard. Va detto che con una corretta selezione delle materie prime, un corretto dosaggio e un uso regolare, le erbe tiroidee possono dare risultati molto soddisfacenti. Tanto più se si combina il trattamento a base di erbe con una dieta appropriata, raccomandata per una data malattia della tiroide.
Erbe per l’ipotiroidismo
Ashwagandha, è un saluto lento.
Ashwagandha, o Welcome Sleepy (Withania somnifera), è un’erba presa dalla medicina ayurvedica con una vasta gamma di applicazioni e un’eccellente efficacia. Rivitalizza e ringiovanisce tutto il corpo, nutre i tessuti, aumenta le prestazioni fisiche, riduce gli effetti della fatica, sia fisica che mentale, migliora l’immunità. Mostra un effetto molto benefico sulla ghiandola tiroidea, migliora il suo funzionamento e si mobilita per produrre quantità adeguate di ormoni. Ashwagandha ha anche un effetto estremamente positivo sul nostro benessere. È uno dei migliori adattogeni e stabilizzatori naturali dell’umore. Riduce lo stress, calma i nervi, ripristina l’equilibrio interno e migliora la qualità del sonno.
Fucus vescicularis
Il fucus cistico (Fucus vesiculosus) è l’erba più comunemente scambiata per la tiroide, specialmente se si tratta di ipotiroidismo di questa ghiandola. Si tratta di un’alga della famiglia delle alghe brune, che si trova nell’Atlantico, nell’Artico e in numerosi mari, compreso il Mar Baltico. È disponibile sotto forma di integratori alimentari, granuli, tè e birra secca. Fucus vesicularis è ricco di iodio e, come sappiamo, la carenza di iodio è una delle cause più comuni di ipotiroidismo. Gli integratori di nasello compensano le carenze di questo elemento e migliorano la funzione tiroidea.
L’uso regolare di preparati a base di nasello può anche accelerare il metabolismo, sopprimere l’appetito eccessivo, fermare l’aumento di peso. Vale la pena di sapere, tuttavia, che dosi troppo elevate di iodio in caso di ipotiroidismo possono compromettere il funzionamento della ghiandola, quindi deve essere utilizzato con moderazione e preferibilmente dopo aver consultato un medico.
Snuggleback
Cozy Coat (Galium aparine) è una pianta della famiglia delle Marianaceae, che è comune in tutto il mondo ed è considerata un’erbaccia. Come si è scoperto, tuttavia, questa erbaccia è molto utile per la nostra salute. L’abbraccio legante mostra l’intero spettro delle proprietà terapeutiche, tra cui spiccano l’effetto benefico sulla tiroide e l’eventuale riduzione della tiroide. Inoltre, l’abbraccio sostiene attivamente il sistema circolatorio, pulisce il sangue, riduce il linfedema, migliora le condizioni delle vene, previene i coaguli e le vene varicose.
Importante è anche l’effetto diuretico degli abbracci, accelerando così l’eliminazione delle tossine dal corpo. Questa erba ha anche proprietà antisettiche e disinfettanti, motivo per cui è usata per curare ferite difficili da curare e malattie della pelle.
Ortica indiana (forskoline)
L’ortica indiana (forskoline) è una pianta sempre più utilizzata sia nelle preparazioni che supportano la funzione tiroidea, sia negli integratori che facilitano la perdita di peso. Sia qui che in questo campo, l’ortica indiana ha un effetto molto positivo. Migliora il funzionamento della ghiandola tiroidea e la stimola a produrre la giusta quantità di ormoni, alleviando così i sintomi dell’ipotiroidismo.
Inoltre, la forskolina ha un effetto antinfiammatorio ed è utile nella lotta contro le malattie autoimmuni, tra cui Hashimoto. L’ortica indiana ha anche un impatto significativo sulla riduzione del peso. Stimola la lipolisi, cioè il processo di degradazione dei grassi, che porta ad un uso più rapido delle riserve di grasso come fonte di energia. Se, quindi, oltre all’ipotiroidismo, siamo anche in sovrappeso, l’ortica indiana ci aiuterà a tornare più rapidamente alla nostra precedente silhouette.
Quando si scelgono le erbe per l’ipotiroidismo, vale anche la pena di prestare attenzione: Lichene islandese ricco di iodio, che migliora il metabolismo e pieno di minerali preziosi per il rdest degli uccelli della ghiandola tiroidea, regolando la funzione tiroidea e rafforzando l’immunità delle foglie di noce.
Erbe per ipertiroidismo
Crimpaggio comune
Non c’è dubbio che la comune stampella (Lycopus europaeus) è una delle erbe più utili per combattere l’ipertiroidismo. Regola il metabolismo dello iodio, riduce TSH (l’ormone ipofisario responsabile della produzione di ormoni tiroidei), inibisce la trasformazione da T4 a T3 e riduce la produzione di tiroxina. L’effetto di queste attività è quello di ridurre la concentrazione di ormoni tiroidei nel sangue e alleviare i sintomi dell’ipertiroidismo, come la frequenza cardiaca accelerata, nervosismo, ansia e ansia, insonnia, aumento della sudorazione, perdita di peso.
Attenzione, durante l’assunzione della ghiandola tiroidea comune, si raccomanda di controllare frequentemente il livello degli ormoni tiroidei. Prima di utilizzare questa erba, si consiglia inoltre di consultare un medico.
Foraggio Witloofed quercia-carpino
La dabloidosi (Ajuga reptans) è un altro esempio di erba per la tiroide, che può essere molto utile nell’attività intensificata di questa ghiandola. Ha un effetto stabilizzante sulla funzione tiroidea e ne inibisce l’attività, portando alla riduzione di disturbi come dispnea, stimolazione nervosa, problemi di sonno, palpitazioni, picchi di pressione e tremori alla mano.
Fagioli viola (echinacea)
Purple Eggbread, o Echinacea purpurea, è uno “specialista” nordamericano nel trattamento naturale di molti disturbi, tra cui tosse, mal di gola, disturbi immunitari, raffreddori, mal di testa, infezioni del tratto urinario, infiammazioni cutanee e ferite difficili da curare. La pianta può anche essere un valido supporto per l’ipertiroidismo in quanto stimola il sistema immunitario e ha un effetto benefico sul sistema nervoso alleviando i fastidiosi sintomi della malattia.
Altre erbe per l’ipertiroidismo che possono aiutarci ad alleviare i sintomi della malattia sono la corteccia di quercia, la melissa, la valeriana e la ghiandola cordiale.
Erbe su Hashimoto
Poiché la malattia Hashimoto appartiene al gruppo delle malattie autoimmuni, alla ricerca di erbe a supporto del suo trattamento, vale la pena di prestare attenzione alle piante con proprietà che rafforzano l’organismo, migliorano il funzionamento del sistema immunitario e combattono l’autoimmunità. I più preziosi di questi sono:
- Alghetta giapponese
- Limone cinese
- sarsaparilla (pianta colloquiale)
- peonia bianca
- Hakorosis inviato (artiglio del diavolo, artiglio del diavolo)
- Ashwagandha
- Ortica indiana (forskoline)
Certamente, l’uso di erbe sulla ghiandola tiroidea può migliorare notevolmente la nostra salute e il nostro benessere. Tuttavia, non meno importanti per la prevenzione delle malattie di questa ghiandola sono fattori quali: una corretta alimentazione, un’adeguata dose di attività fisica ogni giorno, il mantenimento di buone condizioni mentali, un’adeguata quantità e qualità del sonno e del riposo, e la capacità di affrontare lo stress. Gli integratori alimentari che sostengono la funzione tiroidea possono anche essere un grande supporto per noi. Una delle preparazioni più efficaci e più ricche sul mercato in termini di composizione è l’Thyrolin.
