Ortica – per i capelli, per l’immunità e per la vitalità del corpo. Come puoi beneficiare dell’ortica?

L’ortica è una delle piante medicinali più preziose. Funziona perfettamente sia come panacea domestica per numerosi problemi di salute che come ricetta naturale per migliorare la bellezza. L’ortica per i capelli è un modo noto ed efficace per migliorare globalmente un’acconciatura. Anche se il contatto diretto con l’ortica fresca può provocare gravi ustioni, è una pianta che vale la pena conoscere meglio e incorporare in varie forme nella vostra casa. L’ortica fresca servirà come ingrediente per succhi, insalate, macerati e cocktail frullati che promuovono la salute, così come in semplici cosmetici fatti in casa. L’ortica secca può anche essere usata come materia prima per intrugli cosmetici fatti in casa e come base per tisane con effetti positivi sul corpo. Le numerose proprietà dell’ortica la collocano sul podio delle erbe medicinali. Leggi di più sulle proprietà dell’ortica e scopri come usarla.

Ortica – una composizione che parla da sola

L’ortica ha una tradizione molto ricca nella medicina popolare. Usata dalle nostre bisnonne come rimedio per molti disturbi, oggi, oltre ai suoi usi medicinali, l’ortica ha una vasta gamma di applicazioni cosmetiche. L’ortica per i capelli è forse il rimedio naturale più efficace per ripristinare il volume dei capelli. Per coloro che soffrono di eccessiva perdita di capelli o di capelli a crescita lenta, senza vita e danneggiati, l’ortica dovrebbe essere un cosmetico essenziale.

Tornando alla composizione dell’ortica, però, la troviamo ricca di nutrienti importanti per il buon funzionamento del nostro corpo. Contiene anche elementi che si trovano raramente nei prodotti alimentari e numerosi composti che agiscono come antiossidanti. L’ortica contiene anche importanti ammine biogene, come la colina e l’istamina. Svolgono molte funzioni nel corpo, compreso il miglioramento del funzionamento del sistema nervoso e immunitario.

Componenti preziosi contenuti nell’ortica

• Vitamina K,
• Vitamina C,
• Vitamine del gruppo B (ad esempio acido pantotenico, riboflavina, niacina, B12)
• Vitamina E,
• Vitamina A,
• silicio,
• zinco,
• calcio
• fosforo,
• potassio,
• magnesio,
• ferro,
• zolfo,
• rame,
• cobalto,
• molibdeno,
• titanio,
• manganese,
• clorofilla,
• xantofilla,
• antociani,
• acidi organici (per esempio acido glicolico, acido formico, acido caffeico),
• acidi fenolici,
• acido silicico,
• flavonoidi (per esempio quercetina, camferolo, rutina),
• fitosteroli,
• carotenoidi,
• tannini,
• cumarine,
• terpeni,
• amine biogene (acetilcolina, colina, serotonina, istamina),
• oli essenziali,
• lignani,
• lecitina.

Ortica – proprietà salutari

L’ortica ha un effetto benefico su quasi tutti gli organi e sistemi del nostro corpo. Anche l’influenza dell’ortica sui capelli e sulla pelle è considerevole : rigenera, nutre, ringiovanisce e migliora il loro aspetto. La versatilità e la poliedricità di Nettle sono risorse che vanno indubbiamente sfruttate, soprattutto considerando cheL’ortica è estremamente economica e può anche essere ottenuta gratuitamente se la raccogliamo noi stessi (preferibilmente quando le giovani foglie stanno crescendo).

Ecco le più importanti proprietà salutari dell’ortica:

Disintossica il corpo

L’ortica, dimostrando proprietà diuretiche, stimola l’escrezione di sostanze nocive dal corpo (vengono eliminate con l’urina), sostenendo anche i processi digestivi e migliorando la funzione epatica, che promuove anche una più efficiente disintossicazione del corpo da tossine e depositi. A causa delle sue proprietà diuretiche, l’infuso di ortica dovrebbe essere usato regolarmente dalle persone che lottano con con ritenzione idrica nel corpo e il conseguente gonfiore del corpo, una sensazione di pesantezza e cellulite d’acqua.

Effetti benefici sul sangue

Grazie all’alto contenuto di clorofilla, così come di ferro e vitamina K, l’ortica ha un effetto positivo sul sangue. Aiuta nella sua purificazione, migliora la coagulazione, ha un effetto di formazione del sangue e previene l’anemia. Migliorando il flusso sanguigno e potenziando il trasporto di ossigeno, promuove una migliore ossigenazione delle cellule e una migliore performance di tutto il corpo.

Aiuta con i problemi alle articolazioni

Grazie al suo alto contenuto di silice facilmente assorbibile e di calcio, l’ortica rafforza sia le ossa che le strutture articolari. Supporta la rigenerazione della cartilagine articolare e partecipa alla mineralizzazione dell’osso. Aiuta con i reumatismi, l’artrite e i dolori articolari causati da sforzi e lesioni.

È utile nel trattamento delle infezioni del tratto urinario

L’ortica riduce l’infiammazione del tratto urinario. Aumentando la produzione di urina e avendo un effetto disinfettante, aiuta a sbarazzarsi più rapidamente dei batteri responsabili delle infezioni del tratto urinario. Vale la pena notare che nel combattere le infezioni del tratto urinario, l’ortica interagisce perfettamente con i mirtilli.

Influenza beneficamente il sistema digestivo e il fegato

L’ortica, regolando il metabolismo e stimolando la secrezione di succo pancreatico e gastrico, la bile e gli enzimi pancreatici, facilita la digestione del cibo. Previene l’indigestione, la flatulenza, il cibo trattenuto, il gas, la diarrea, la sensazione di pesantezza e pienezza nello stomaco. Supporta la funzione del fegato e lo protegge dalle tossine. Riduce l’infiammazione del fegato e del sistema digestivo. Con l’uso regolare, può ridurre i marcatori epatici elevati.

Sostenendo la funzione pancreatica, aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue

Sostenendo il pancreas, l’ortica migliora la secrezione di insulina, aiutando così a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Abbassare lo zucchero nel sangue in modo naturale sarà più efficace se combiniamo l’uso dell’ortica con altri ingredienti vegetali con proprietà simili, come gelso bianco, berberina, cannella, zenzero, fieno greco.

Un modo naturale per stabilizzare i livelli di zucchero: Redusugar

Migliora l’immunità, rafforza il corpo

C’è una ragione per cui si crede che bere ortica dia forza e porti longevità. L’erba nutre, vitaminizza e mineralizza tutto il corpo. Ha anche un effetto benefico sulle funzioni immunitarie, migliorando la risposta immunitaria agli agenti patogeni. Riduce anche la suscettibilità alle allergie e allevia i loro sintomi, per esempio, è molto utile per combattere la febbre da fieno. Grazie alle sue forti proprietà antiossidanti, neutralizza attivamente i radicali liberi dannosi, protegge le cellule dai danni e dalle mutazioni e riduce il rischio di malattie civili. Previene anche l’invecchiamento prematuro del corpo.

Supporta il funzionamento del sistema cardiovascolare

Grazie ai flavonoidi, l’ortica ha un effetto positivo sui vasi sanguigni – li rafforza, li rende più flessibili e riduce la permeabilità. Aiuta anche a normalizzare la pressione sanguigna e ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo. Migliora il flusso di sangue attraverso gli arti inferiori, eliminando il fenomeno delle gambe pesanti e doloranti e riducendo l’aspetto delle vene a ragno e delle vene varicose. Grazie a un gran numero di antiossidanti, rafforza il cuore, migliora la circolazione e previene le malattie del sistema circolatorio come l’aterosclerosi, l’ipertensione e la malattia coronarica.

Accelera la rigenerazione della pelle, aiuta nelle infezioni della pelle

L’ortica ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, detergenti, antisettiche e antiossidanti. Rafforza e nutre la pelle, stimola i processi di rinnovamento e la protegge dai fattori sfavorevoli. Lenisce le irritazioni, accelera la cicatrizzazione e la guarigione delle ferite, e supporta il trattamento di molti disturbi della pelle, come acne, eczema, foruncoli, ascessi, seborrea.

Migliora la condizione della pelle e delle unghie

L’ortica cura e rigenera la pelle. Grazie a grandi quantità di antiossidanti, rivitalizza la pelle, la protegge dai radicali liberi e rallenta il processo di invecchiamento. Stimolando la microcircolazione, aumenta il livello di ossigenazione della pelle e ha un effetto rassodante. Applicato sul viso (per esempio sotto forma di maschere, tonici, scrub, creme), leviga, tonifica, riduce la secrezione di sebo e migliora il tono della pelle. L’ortica migliora anche la condizione delle nostre unghie. Li nutre, li protegge, rafforza la lamina ungueale, previene la rottura e la spaccatura. Aiuta a rigenerare le unghie danneggiate e stimola la loro crescita.

Migliora la condizione dei capelli, normalizza e cura il cuoio capelluto

L’ortica inibisce l’eccessiva perdita di capelli, allo stesso tempo aiuta a stimolare la crescita dei capelli (accelera il processo di crescita dei capelli e aumenta la quantità di nuovi capelli baby hair). Rafforza e nutre le strutture dei capelli. Le proprietà detergenti e antimicrobiche dell’ortica sono anche estremamente importanti per la salute dei capelli e del cuoio capelluto. Allevia l’infiammazione del cuoio capelluto, combatte attivamente le malattie fungine e batteriche, regola il lavoro delle ghiandole del cuoio capelluto, aiuta l’eccessiva oleosità del cuoio capelluto.L’ortica aiuta in caso di eccessiva untuosità dei capelli, forfora, tigna, psoriasi e altri disturbi del cuoio capelluto.

Ortica per i capelli – come funziona e come usarla?

L’ortica contiene nutrienti ben assorbibili di cui i capelli hanno bisogno per un corretto sviluppo e crescita. Grazie al suo contenuto di silicio, vitamina A, vitamina E, vitamine del gruppo B, calcio, zolfo, rame, magnesio, ferro, zinco e manganese, l’ortica è uno strumento efficace per la cura e il restauro delle strutture dei capelli. Per ottenere i migliori risultati, si raccomanda un doppio trattamento, che consiste nel bere infusi di ortica (o integrare con un preparato a base di ortica) e usare l’erba esternamente (ad esempio applicando maschere di ortica).

L’uso sistematico e a lungo termine dell’ortica rafforza i capelli e ne previene la caduta in modo molto evidente. La rivitalizzazione delle radici e dei follicoli dei capelli, la crescita più veloce dei capelli e la comparsa di molti nuovi capelli sul cuoio capelluto sono altri risultati dell’uso regolare dell’ortica per capelli.

L’ortica è particolarmente utile per i capelli che sono

• indebolito,
• sottile,
• sottile,
• fragile,
• privo di vita e di volume,
• ottuso,
• incontrollabile, difficile da gestire,
• incline a cadere.

L’ortica rigenera e nutre i capelli, facendoli crescere più velocemente, sani, forti, vitali, spessi, lisci, resistenti, lucidi e disciplinati. Quindi vale sicuramente la pena di optare per la terapia dei capelli all’ortica! Come si fa?

Come posso applicare l’ortica sui miei capelli?

L’ortica può essere applicata ai capelli in molti modi diversi, a seconda delle preferenze e della convenienza. Possiamo usarla esternamente (per esempio balsami fatti in casa, maschere, rub-in, idrolati, risciacqui all’ortica) o internamente (tè all’ortica, succo d’ortica, frullati d’ortica, acqua d’ortica). Possiamo anche combinare queste due varianti di trattamento.

Per ottenere i migliori risultati, gli infusi di ortica, il succo di ortica o i cocktail di ortica dovrebbero essere bevuti quotidianamente e per lungo tempo (almeno 2 mesi). I trattamenti per i capelli all’ortica dovrebbero essere eseguiti 2-3 volte a settimana.

Ortica per i capelli – trattamenti casalinghi con l’uso della famosa erba

Maschera per capelli all’ortica (per ridurre la perdita di capelli, rafforzare i capelli e rinnovare i capelli danneggiati)

Ingredienti:

• 2 cucchiai di olio d’oliva,
• 1 uovo,
• 1 cucchiaino di ortica secca

Preparazione:

Far bollire l’ortica in una piccola quantità d’acqua, poi lasciarla raffreddare. Unire l’infuso con l’olio d’oliva e l’uovo. Mescolare accuratamente. Applicare sui capelli leggermente umidi. Lasciare per 20 minuti o mezz’ora. Risciacquare e lavare i capelli con uno shampoo delicato.

Risciacquo all’ortica (per capelli sani, forti, vitali e lucenti)

Ingredienti:

• 2 cucchiai di ortica secca,
• 1 cucchiaio di calendula secca,
• 1 cucchiaio di equiseto essiccato
• 2 cucchiai di aceto di sidro di mele

Preparazione:

Metti in infusione le erbe in una grande tazza. Raffreddare, versare in una grande ciotola di plastica. Aggiungere l’aceto di sidro di mele. Versare abbastanza acqua per sciacquare i capelli. Sciacquare per circa 5 minuti (massimo 10 minuti), massaggiando delicatamente il cuoio capelluto. Non risciacquare. Asciugare i capelli con un asciugamano e aspettare che siano asciutti. Applicare il risciacquo sui capelli puliti (preferibilmente subito dopo il lavaggio).

Lavaggio protettivo, rinforzante e stimolante della crescita dei capelli all’ortica

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di ortica secca,
• 1 cucchiaino di succo di limone

Preparazione:

Far bollire l’ortica in 150 ml di acqua, raffreddare e filtrare. Aggiungere il succo di limone. Versare il liquido in una bottiglia con un atomizzatore. Spruzzare sui capelli e sul cuoio capelluto e strofinare delicatamente sul cuoio capelluto. Risciacquare dopo circa 30 minuti.

Dove e quando raccogliere l’ortica?

Le foglie fresche di ortica possono essere un ingrediente per frullati, insalate dietetiche, paste, succhi e persino zuppe che promuovono la salute, la pulizia e la salute dei capelli.

Quando andare a raccogliere? Raccogliete l’ortica prima del periodo di fioritura, preferibilmente in aprile o maggio, massimo inizio giugno. Evita le zone trafficate e scegli luoghi privi di inquinamento, lontano dalle strade e dalla civiltà. Se non usate tutta l’ortica fresca, è una buona idea asciugarla e usarla nei mesi successivi. Per farlo, stendetelo liberamente (non schiacciatelo o ammuffirà!) su carta da giornale o carta assorbente e mettetelo in un luogo asciutto.

Se si vuole fare un trattamento orale con l’ortica, invece di usare l’erba fresca o secca, si possono prendere degli integratori pronti contenenti estratti di ortica.

Tra i preparati con ortica per la calvizie e l’aumento della perdita di capelli, meritano attenzione i seguenti Profolan che, oltre a questa preziosa pianta medicinale, contiene anche una serie di altri elementi che rafforzano i bulbi e i follicoli dei capelli. È un integratore principalmente per gli uomini. Per le donne, raccomandiamo Locerin – un preparato multi-ingrediente con una formula avanzata, che allo stesso tempo inibisce la perdita di capelliAttiva anche la proliferazione di nuove cellule nel cuoio capelluto, stimolando la crescita dei capelli e migliorando complessivamente l’aspetto dei capelli.